腸胃炎適合吃什麼食物好 腸胃炎可以吃什麼食物
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腸胃炎一般是指胃腸的胃腸道黏膜的炎症,胃腸炎通常是由於微生物的感染引起的,也可以因爲化學毒物或者藥品導致的,那腸胃炎的患者可以選擇以下類型的食物。
第一就是一些流質食物,比方粥類,像小米粥、米湯、南瓜粥,因爲粥類含有豐富的碳水化合物,它可以含有氨基酸,它可以較爲容易被消化和吸收提供能量,保證各個系統正常的功能的運行,還可以起到減低胃腸功能負擔的作用,加速病情的恢復。
第二個就是可以喝酸奶,酸奶經過特殊的工藝處理,乳糖已經被轉化爲半乳糖,有利於人體的消化和吸收,可以減輕胃腸的負擔,還有更多的益生菌還可以改善胃腸的菌羣環境,調節菌羣失調,加速病情的恢復。
第三個就是菇類的食物,比方說猴頭菇竹筍,因爲這些食物都能夠達到養脾醒胃補血的這樣的一個作用,也而且對於消化道的一些細菌也有一些抑制繁殖的作用,大多數的胃腸炎在三天左右就可以逐漸痊癒,嘔吐腹瀉症狀就會消失,患者可以多吃一些容易消化的多樣化的食物,儘量避免吃刺激性的食物。
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