腸胃炎不能吃什麼 腸胃炎的禁忌食物
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腸胃炎作爲一種常見病症,春夏季到來以後的發病率明顯升高。患有腸胃炎的患者飲食上需要注意,很多食物都需要避免,那麼腸胃炎不能吃什麼呢?一起來了解一下吧。
腸胃炎不能吃什麼
1.生洋蔥
生洋蔥裏面雖然含有多種營養元素,能夠起到保健身體效果,但是它會導致不舒服的症狀出現,下腹部絞痛,脹氣等等,但是通過烹調以後就會讓這種刺激減輕。
2.豆類
豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
3.甜食
乳脂屬於飽和脂肪,主要出現在冰激凌等甜品裏面,其很難被人體吸收。相關研究發現,乳脂會刺激到腸胃粘膜,降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進食之後,會導致病情持續加重。
4.辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣,但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以採取較爲溫和的青椒。
5.巧克力
巧克力的熱量很高,會讓胃食管反流症狀出現,造成的刺激也是非常大的,而且吃太多巧克力會對咽喉部位以及食道造成刺激,導致下食道括約肌鬆弛。
6.柑橘汁
腸胃炎患者不要喝柑橘汁,會對腸道造成刺激,讓部位變得紅腫,如果早上起來以後就喝柑橘汁,就會讓胃腸裏面酸性提高,導致拉肚子情況出現。
7.油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質,這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市偉哥直銷官網營養學家TaraGidus說:"如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病,那麼尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會引起一些不適症狀,比如反胃、腹瀉等。"
8.西蘭花和捲心菜
雖然西蘭花和捲心菜裏面的維生素和膳食纖維含量非常高,有着防癌抗衰老的作用,但吃多了也不好。因爲其裏面的纖維含量太高,會撐大胃容量,致使腸胃裏面形成很多氣體,令腸胃炎患者很不舒服。
經過上文的介紹後,相信大家已經瞭解了腸胃炎不能吃什麼,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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