白內障如何預防 白內障怎麼預防
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白內障是一種常見的致盲性眼病。在人們眼中,有一種叫做晶狀體的組織。通常,它是透明的。只有當光線通過視網膜和一些屈光性基質到達視網膜時,我們才能清楚地看到外部物體。一旦晶狀體因某種原因混濁,就會影響視網膜成像,使人看不清。那麼白內障如何預防?
白內障如何預防
沒有有效的方法來預防白內障。因爲白內障的發生實際上是年齡的變化,這會影響功能。因此,在影響功能的情況下,應給予治療。有些人通過飲食或改變生活習慣來避免白內障的發生,事實上,這很難做到。雖然研究證明白內障與高強度紫外線輻射或某些特殊環境有關,但在正常生活中很難避免。在正常生活中,如果有白內障的症狀,可以及時到眼科檢查和治療。
白內障是根據不同的原因預防的,老年性白內障主要是由常年性光損傷或自氧化代謝下降引起的。儘量避免在強光下進行太多的戶外活動,出門時可以戴太陽鏡和長舌帽,以防光線傷害。其他的,如外傷性白內障,則試圖避免一些創傷。糖尿病患者易患白內障,白內障與血糖密切相關。糖尿病患者最好控制血糖。如果血糖穩定,白內障控制的進展可能會減緩。
建議患者可以多吃一些花生、蝦和魚,它們富含鋅和硒。希望這篇回答能幫助到您。
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