高血壓能吃紅棗枸杞嗎 高血壓能不能吃紅棗枸杞
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紅棗枸杞有美容養顏的作用，很多人會經常吃，高血壓是常見疾病，那麼高血壓能吃紅棗枸杞嗎?
高血壓能吃紅棗枸杞嗎
患者可食用枸杞和紅棗，紅棗有一定補血作用，且能健脾養胃。枸杞能補腎壯陽，延緩衰老，有一定的抗腫瘤作用。高血壓吃紅棗和枸杞，以後不會引起血壓升高，建議多吃富含維生素a、維生素c的蔬菜、水果。例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、橙子、香蕉等。
對高血壓來說，綜合治療是必要的。首先是生活方面，需要注意低鹽飲食。需要避免情緒激動、焦慮緊張、熬夜。需要配合受體組織藥、利尿劑、鈣離子拮抗劑等降壓藥，根據血壓特點和是否合併使用併發症來綜合判斷，需要專業醫生的指導。高血壓患者還應定期體檢，儘早發現高血壓併發症，儘早控制。
高血壓患者推薦低脂飲食，少吃油膩食物。吃排骨、魚、燒烤、培根、培根等VC豐富的，吃脂蛋白、膽固醇低的，如魚肉、雞肉、瘦肉等，豆漿、豆腐皮、黑豆、大豆等植物蛋白高血壓患者每天吃鹽的量應控制在6克以內。希望這篇回答能幫助到您!
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