血糖高血壓高飲食禁忌 血糖高血壓高的飲食禁忌有哪些
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日常生活當中，有很多人會出現血糖高血壓高的情況，需要調整飲食結構，那麼血糖高血壓高飲食禁忌？
血糖高血壓高飲食禁忌
高血壓高血糖應做到以下幾點。第一，低鹽低脂飲食，日鹽量控制在６克以內，合併心功能不全應控制在４克以內。第二，低脂飲食包括不吃肥肉、排骨和燒烤類食物。不要吃烤肉、培根、培根等，不要吃火腿和香腸第三，可以吃很多富含維生素ｃ的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、茄子、白菜、捲心菜和胡蘿蔔。隨便吃點水果，比如火龍果、橘子、橙子。如果有高血糖，建議把上述水果放在午飯或晚飯之間吃，以免引起血糖上升。建議吃魚肉、雞肉、瘦肉等優質蛋白質。
血壓和血糖高的患者平時應注意低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食，不吃辛辣刺激性食物，按時服用降壓降糖藥物。血糖高主要與內分泌有關，平時要注意生活習慣和飲食習慣，一旦養成良好的生活習慣，也許能有效地控制這些疾病。日常生活中應注意少吃低鹽低糖的食物，少吃新鮮蔬菜水果，但同時患者存在特殊情況或情況不穩定的現象，需保持情緒穩定，避免心急火燎。
治療期間要定期複查。希望我這篇回答可以幫助到您，祝您身體健康，心情愉快！
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