刺五加能不能治療失眠 刺五加能治療失眠嗎
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刺五加一般能治療失眠。
失眠可能是由於精神壓力過大等因素,導致神經衰弱而出現的一種疾病,而刺五加屬於一種中成藥,裏面含有苷類等化合物,可以有效的改善中樞神經功能,可以起到助眠、安神的作用,因此,刺五加一般能治療失眠。但是使用刺五加的時候,需要向專業的醫生進行諮詢,按照醫生的劑量和使用方法服用,避免自己盲目服用,而且使用刺五加治療失眠所需要的時間比較長,如果患者想要快速的改善睡眠,需要在醫生的建議下口服安神補腦液等藥物進行輔助治療。
在治療期間也可以使用手對頭皮進行按摩,這樣可以加快局部的血液循環,有助於改善睡眠,同時飲食上可以多吃有營養的食物,比如蔬菜水果類、蛋類、肉類、谷薯類等,還要保持愉快的心情,可以適量的做有氧運動,比如游泳、跑步、爬山等。
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