二型糖尿病能吃藍莓嗎 二型糖尿病的患者可不可以吃藍莓
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二型糖尿病一般能吃藍莓，但只需要控制攝入量。
二型糖尿病在臨牀當中，屬於一種因爲胰島素抵抗引起血糖升高的疾病，通常患者會伴有肥胖、血壓高、尿酸血癥等謝性疾病。藍莓屬於一種低糖水果，其含有豐富的維生素A、維生素E、鐵、鎂、磷等營養物質，吃了以後可以幫助身體補充營養，同時也有降低膽固醇的作用。一般二型糖尿病的患者可以吃藍莓，適當的吃可以預防動脈粥樣硬化，有利於心腦血管健康，一般不會對血糖產生較大影響。但是，需要避免一次性吃的過多，防止攝入糖分過多導致血糖水平產生異常影響，不利於身體健康。
二型糖尿病的患者在日常生活中，需要注意避免食用高糖、高脂的食物，同時也需要適當的進行運動鍛鍊，以及定期監測血糖，對於血糖控制有比較好的幫助。
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