草莓糖尿病可以吃嗎 吃草莓利尿嗎
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我昨天在外面買了一些草莓,說起來也有很久沒有吃過草莓了,爺爺有糖尿病,草莓糖尿病可以吃嗎?下面一起來看看吧!
慎食。
糖尿病是一種需要格外留意血糖波動的疾病,一般不建議糖尿病人食用含糖量高的水果,若是實在想吃的話,糖尿病患者可以在血糖控制達標時選擇低糖含量的水果,少量進食。
草莓含糖量在4%-7%,升糖指數爲32%,熱量低且營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質,此外,它含有多種維生素,尤其是維生素C含量高、果膠和膳食纖維,是對糖尿病患者有益的水果,糖尿病患者在血糖達標時可食用,每天使用量在100克以內。
建議:草莓雖然熱量低、含糖量低,但也要選擇吃的時機,要在餐前1小時或餐後2小時血糖水平低時食用,以免引起血糖波動。
草莓沒有利尿的功效。
草莓是一種常見的水果,味道清甜可口,營養價值較高,一般人羣皆可適量的食用一些草莓,利尿是中醫的說法,中醫認爲:草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,食用草莓,有助於消化開胃、健脾生津,草莓沒有利尿的說法,但是草莓果肉中含有豐富的水分,吃多了草莓可以幫助排便,因此日常生活中可以常吃草莓幫助身體補充營養和促進代謝。
一般不會出現這樣的情況。
如果食用草莓時直接吞下的話,會出現有一些草莓沒有消化,排便時可能會出現有紅色的草莓殘渣,但不會導致大便整個顏色的改變。如果大便顏色整個發紅,主要還是考慮有異常疾病導致出現的情況,可以進行大便常規的檢查,看是否有異常出血等情況,也要明確是否有大便性狀的改變,是否有大便次數的增加,若是疾病建議立即就醫進行治療。
一般沒問題,若是不放心的話可以隔開半個小時到一個小時之間。
草莓屬於一種常見的水果,裏面含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分,一般人羣都可以適量的食用一些草莓,草莓本身對藥物不會有太大的影響,但是從安全起見,可以隔開半個小時到一個小時。
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