玉米可以和西瓜一起吃嗎

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一般情況下，玉米可以和西瓜一起吃。

西瓜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、番茄素等營養物質，西瓜屬性寒涼，具有清熱利尿、緩解暑生津的功效，可以補充身體所需的營養成分，增強體質。而玉米屬性熱，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，具有開胃、利尿的功效，可以提升身體的免疫力。玉米可以和西瓜一起吃，二者的營養成分不會發生衝突，不會對身體產生不利的影響。同時玉米喝西瓜一起吃，可以爲身體補充營養，增強體質，提高身體的抵抗力和免疫力。

西瓜和玉米不易過量食用，對胃腸功能不好的人可能會引起腸道不適、胃痛、腹瀉等症狀。夏季天氣炎熱，西瓜儘量不要存放太長時間，容易導致西瓜腐爛變質、細菌滋生等，攝入到人體後，容易引起急性胃腸炎、腹痛、腹瀉等症狀。建議平時飲食規律，忌辛辣、刺激等食物。

西瓜一起吃嗎玉米