腿抽筋跟缺鈣有關係嗎
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腿抽筋一般指肌肉痙攣。一般來說,肌肉痙攣跟缺鈣有一定關係,屬於肌肉痙攣的病因之一。具體分析如下:
肌肉痙攣是一種肌肉自發的強直性收縮,常發生在小腿和腳趾,發作時疼痛難忍,可持續幾秒到幾十秒。一般情況下,如果患者平時比較挑食,或是偏食,可能會造成營養攝入較爲單一,導致其營養不良,攝入營養無法滿足身體所需的鈣元素,比較容易出現肌肉痙攣的情況,屬於肌肉痙攣較爲常見的病因。一般患者在醫生指導下服用乳酸鈣片、醋酸鈣顆粒等藥物進行治療,能夠有效緩解,平時也可以多攝入牛奶、豆漿、魚等高鈣食物。
需注意,抽筋不一定是缺鈣導致的,也可能是過度疲勞、寒冷刺激、局部壓迫、高熱、下肢動脈硬化性閉塞症等因素造成的,如果長期沒有緩解,建議患者及時到醫院診治。
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