晚上吃了一斤水煮蝦會胖嗎
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一般情況下,晚上吃了一斤水煮蝦可能不會變胖,也可能會變胖,具體內容如下:
1.不會
如果在晚上吃了水煮蝦後,第二天按時起牀進行運動,一般不會變胖。蝦是一種低脂肪、高蛋白,營養豐富,熱量也偏低的健康食品,如果在吃了後再進行運動,不僅不會胖,還有利於減脂塑造身形。
2.會
如果在晚上吃了水煮蝦不運動,可能會變胖。在吃了一斤水煮蝦還不運動的情況下,一般會變胖,因爲一斤水煮蝦的熱量已經超過身體一天所需,多出來的熱量可能會轉化爲脂肪,進而導致變胖。
綜上所述,晚上吃一斤水煮蝦是否會變胖,取決於第二天是否運動。如果對水煮蝦過敏的患者不小心誤食,出現不適,應立即前往醫院就診。
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