快來姨媽能喝咖啡嗎

本文已影響2.1W人 

姨媽是指月經,快來月經時最好不要喝咖啡,在女性的月經前喝咖啡會使血流的速度加快,導致月經期血量增多、經期延長。還可能影響正常的內分泌功能,分泌功能紊亂可能會導致偏頭疼的發作、引起乳房脹痛不適、導致煩躁、不安等情緒,影響正常的睡眠。

快來姨媽能喝咖啡嗎

咖啡裏面含有大量的咖啡因,可能會影響月經,導致月經提前或延遲,出現月經失調。如果經常性喝咖啡,建議在月經要來前一週停止喝咖啡,以免影響月經,給身體健康帶來一定得影響。

來月經前建議規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜以及過重的體力勞動,注意保暖,減少寒冷刺激。禁止喝涼水或是飲料,以免出現痛經或是身體其他不適。

精彩圖片

熱門精選