西蘭花對身體的害處
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西蘭花一般對身體沒有害處,但是如果清洗不乾淨、食用過量也可引起腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應出現。具體如下:
1、腹痛
由於西蘭花的表面比較難清洗,如果在吃西蘭花的時候沒有清洗乾淨,就可能會導致表面有灰塵或部分農藥殘留,吃了以後容易對胃腸黏膜造成刺激,引起腹痛。
2、腹脹
雖然西蘭花的營養價值比較高,適當的吃一些對身體有好處,但是如果一次性吃太多,也可增加腸胃負擔,引起腹脹、食慾下降等症狀出現。
3、腹瀉
如果在製作西蘭花時,沒有叫西蘭花完全製作成熟,吃了以後也可能會影響到腸胃消化和吸收,使患者出現腹瀉等症狀。
除以上常見不良反應以外,還可能會引起噁心、嘔吐等臨牀表現。如果患者在食用西蘭花後,出現不適症狀後,建議及時就醫治療。無論患者平時在吃任何食物時,不影響其完全清洗乾淨,而且要加工至完全成熟,吃的時候也應嚴格控制攝入量,避免暴飲暴食。
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