糖尿病患者能吃甜玉米和糯玉米嗎
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糖尿病患者通常情況下是能吃甜玉米和糯玉米的,適量的吃不會造成血糖的升高,建議合理控制攝入量,但如果過敏,就不能吃。具體分析如下:
1、能吃
糖尿病通常是受到自身遺傳或者後天免疫等因素影響,導致體內無法產生足夠的胰島素,所引起的一種代謝性疾病。糖尿病患者可能會出現食慾多、多飲、多尿、體重下降等症狀,所以日常生活中糖尿病患者要多注意飲食。甜玉米和糯玉米作爲日常生活中常見的穀類粗糧,裏面含有較多的膳食纖維、賴氨酸、維生素B1、澱粉、礦物質以及微量元素等,糖尿病患者適量攝入,可以補充人體所需的營養和能量,可以促進腸道蠕動,不會對血糖的升高造成太大的影響。
2、不能吃
糖尿病患者如果對甜玉米或者糯玉米過敏,一般是不能吃的,以免導致過敏,出現嚴重的不良反應。
需要注意,糖尿病患者在日常生活中要注意飲食管理,少吃澱粉含量較高的食物,主食建議以五穀雜糧爲主,適量吃新鮮的水果蔬菜,控制糖分的攝入。
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