盆骨按摩手法視頻

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一般情況下,盆骨按摩可採用後伸扳腰法的方式,能有效改善骨盆前傾的情況。具體操作步驟如下:

盆骨按摩手法視頻

1、患者取俯臥位於治療牀上,雙手自然垂於治療牀兩側。

2、操作者左手按壓患者的腰骶部,右前臂向患者雙膝關節前上方托起下肢

3、在患者放鬆的情況下,操作者同時做反方向扳動,注意用力不宜過猛。

該操作具有一定的專業性,爲避免對身體造成損傷,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作。治療後注意多休息,短時間內避免進行劇烈運動,以免引起不適。

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