血糖高可以吃熱乾麪嗎 血糖高可不可以吃熱乾麪
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血糖高的人可以吃麪食。在飲食控制方面,提倡飲食中的總能量和碳水化合物,即米飯、饅頭、麪條佔總能量的50%-60%,蛋白質佔20%-30%,脂肪佔15%-20%。因此,患者可以多吃碳水化合物,包括麪食、米飯和穀類。
血糖高可以吃熱乾麪嗎
病人必須控制他們的總熱量。他們不應該吃麪食,而應該只吃肉、蛋白質或油,因爲他們擔心血糖升高。油脂產生的熱量高於碳水化合物,建議在飲食均衡的前提下可以適當吃麪食,但要控制總熱量,千萬不要過量。如果患者是超重和肥胖個體,要有意識地控制主食攝入量,以控制體重。
對於血糖高患者,建議以米飯、饅頭、小籠包爲主食。每天每餐兩到兩次左右,每天主食量不要超過5-6次。儘量粗細搭配,減少粥、面、混沌、餃子等流質食物的攝入。蔬菜建議一天吃一斤左右,以綠葉蔬菜爲主。如果吃澱粉含量高的蔬菜,建議相應減少主食量。如果是吃主食,建議餐後兩小時監測血糖,根據餐後兩小時血糖適當調整降糖藥劑量。糖尿病患者要注意控制飲食,不要一次吃太多。熱的一面是麪食,可以吃。
如果平時血糖偏高,要定期用降糖藥治療,目標血糖降到6.0以下。建議主食控制在原來的八成左右,不要吃甜食。
血糖高吃枸杞可以嗎 血糖高吃枸杞可不可以
血糖高可以吃山楂嗎 血糖高可不可以吃山楂
血糖高可以吃鈣片嗎 血糖高可不可以吃鈣片
血糖高蘋果可以吃嗎 血糖高蘋果可不可以吃
血糖高可以吃瓜子不 血糖高可以吃瓜子嗎
血糖高吃辣椒可以嗎 血糖高可不可以吃辣椒
血糖高可以吃紅豆嗎 血糖高可不可以吃紅豆
血糖高可以吃柚子嗎 血糖高可不可以吃柚子
葡萄血糖高可以吃嗎 葡萄血糖高可不可以吃
孕婦血糖高可以吃冰糖嗎 孕婦血糖高可不可以吃冰糖
血糖高魚可以吃嗎 血糖高可以吃魚嗎
血糖高雞蛋可以吃嗎 血糖高雞蛋可不可以吃
血糖高吃蘋果可以嗎 血糖高吃蘋果可不可以
血糖高草莓可以吃嗎 血糖高草莓可不可以吃
血糖高可以吃雞爪嗎 血糖高可不可以吃雞爪
孕婦血糖高可以吃麪包嗎
血糖高可以吃桔子嗎 血糖高可不可以吃桔子
血糖高可以吃芝士嗎 血糖高可不可以吃芝士
香蕉血糖高可以吃嗎 香蕉血糖高可不可以吃
血糖高可以吃芒果不 血糖高可以不可以吃芒果
孕婦血糖高可以吃桑葚幹嗎
血糖高可以吃蘿蔔嗎 血糖高可不以吃蘿蔔
血糖高可以吃玉米麼 血糖高可以不可以吃玉米
血糖高可以吃荸薺嗎 血糖高可不可以吃荸薺
血糖高可以吃洋蔥不 血糖高可不可以吃洋蔥不
紅薯血糖高可以吃嗎 紅薯血糖高可不可以吃
血糖高可以吃竹筍嗎 血糖高可不可以吃竹筍
血糖高馬蹄可以吃嗎 血糖高可不可以吃馬蹄
血糖高百合可以吃嗎 血糖高可不可以吃百合
血糖高海蔘可以吃嗎 血糖高可不可以吃海蔘