吃巧克力分泌多巴胺嗎
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一般情況下,吃巧克力是可以分泌多巴胺的。具體分析如下:
由於巧克力內含有的礦物質、苯乙酰胺等物質,在適當的食用後可以補充人體所需要的營養物質,苯乙酰胺可以促進體內多巴胺的分泌,由於身體內的多巴胺是一種神經遞質,是一種調節人體情緒的激素,可以記得保持心情愉悅、減輕壓力等作用,並且巧克力內含有的礦物質,可以補充人體所需要的能量以及礦物質,有一定延緩衰老的作用。
若是過多的食用巧克力,可能會導致體內多巴胺分泌過多,使大腦內的神經興奮,引起失眠的症狀,並且巧克力內還有大量的糖分與熱量,在過多食用後可能會導致體內的糖分和能量,無法完全的代謝,而後引起身體肥胖,並且對於糖尿病、高血壓等患者,需要避免食用,以免患者出現血糖、血壓升高,對身體造成損傷。
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