糖尿病晚上可以喝白酒嗎 糖尿病晚上不喝白酒可以喝哪些
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在生活中,有一些糖尿病患者喜歡在晚上喝白酒,那麼糖尿病晚上可以喝白酒嗎?
糖尿病晚上可以喝白酒嗎
糖尿病人不建議喝白酒,喝白酒對糖尿病人有很多危害,具體如:酒精含有很高的熱量,大量飲酒可以導致熱量攝入過多,導致腹型肥胖,也就是常說的啤酒肚。腹型肥胖可以加重高血糖,加重心腦血管病的風險。喝白酒還容易誘發低血糖,白酒可以損傷肝臟,抑制肝臟的糖異生和肝糖分解,導致出現低血糖。低血糖的症狀容易與醉酒的症狀混淆,導致延誤低血糖的診斷,甚至導致低血糖昏迷。喝白酒還可以導致血脂增高,誘發急性胰腺炎,所以不建議糖尿病患者喝白酒。
如果必須喝,要掌握度,一般建議糖尿病患者喝白酒應當小於45ml,也就是酒精量在15g以內。另外,在喝白酒之前也要適當的服用些主食來避免低血糖,糖尿病患者是不建議喝白酒的。糖尿病患者可以吃一些能量低的食物主要是蔬菜、西葫蘆、冬瓜、西紅柿等,特別是葉、莖類蔬菜;可以經常吃苦瓜、南瓜、葡萄柚等。 這些食物營養豐富,可以降低血糖。 糖尿病人平常應該注意多鍛鍊身體。
希望這篇文章能夠幫助到您。
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