長期吃葛根粉的副作用
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核心副作用
腹脹、腹瀉、噁心、過敏
簡介
葛根粉,中藥名。爲豆科植物野葛的塊根經水磨而澄取的澱粉。提取出來的純天然營養佳品,它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。
長期吃葛根粉的副作用
一般來說,適量的食用葛根粉是不會產生任何副作用的,但是如果是長期大量食用的話,一些不良的反應可能就會有所體現。那麼雖然葛根粉含有豐富的黃酮類物質、蛋白質、氨基酸和各種礦物質等營養元素,具有止渴生津、調理脾胃、治療麻疹等功效,而且它還有延緩衰老、豐胸、祛斑的功效。但是由於每個人體質不一樣,有些人在長期服用葛根粉之後會出現腹脹、腹瀉、噁心等副作用,有些人在服用之後皮膚上會出現紅色的小疹子,因此在服用的時候千萬不能過量。
葛根粉的功效與作用
1、解酒
葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇(酒的主要成分),減少乙醇對大腦的傷害,減輕酒精對腸胃的刺激,促進新陳代謝,促使血液排掉酒精毒素。
2、降血糖
葛根素能對抗腎上腺素的升血糖作用,具有一定的降血糖能力。
3、降血壓
葛根粉中含有人體所需的多種氨基酸和微量元素,具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,能夠有效降低血壓, 增加缺血組織的血液供應量,能明顯降低心肌耗氧量,降低膽固醇和血粘度,改善血液循環。
4、保肝護肝
葛根粉能有效提高肝細胞再生的能力,促進膽汁分泌,加強肝臟解毒功能,防止脂肪在肝臟堆積,幫助恢復正常肝臟機能。
適宜人羣
無特別禁忌人羣
禁忌人羣
孕婦、兒童、低血糖、低血壓、體寒人羣
飲食禁忌
無特殊同食禁忌
以上即是對長期吃葛根粉的副作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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