田七粉的正確吃法與功效
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核心功效:
抑制出血、治療心絞痛、美白祛斑
簡介:
“三七粉”,也就是植物三七的根莖打磨成粉,它也是雲南白藥的主要成分。別名田七粉,金不換。產自於雲南文山,有稱北人蔘,南三七。人蔘補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。今天我們就來講一講三七粉的功效與作用吧。
功效與作用:
抑制出血
三七粉可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管,溶解血栓,改善微循環,預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。
治療心絞痛
田七粉末,每日 2 次,每次 6 克溫開水沖服,效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者,服用田七後即可停服;有的合併高血壓者,服後血壓緩緩下降,此法服用時間爲 15 至 30 天。
美白祛斑
三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用。
營養價值:
《本草綱目拾遺》中記載:“人蔘補氣第一,三七(田七)補血第一”。田七粉具有散瘀止血,消腫定痛之功效。抗血栓。田七粉具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。田七粉抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。促進造血。三七“祛瘀生新”,現代研究證實三七具有補血作用。對心血管系統的作用。田七粉散瘀,消腫定痛,PNS及其他活性成分對心血管系統具有廣泛的藥理活性。除此之外,田七粉還有擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧症;促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞;雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力等作用。
注意事項:
適宜人羣
心腦血管疾病患者。高血壓、貧血人羣。各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。
禁忌人羣
女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花,因爲三七花性微涼,會加重風寒感冒。
服用方法
早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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