乳糖不耐受拉肚子怎麼緩解
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拉肚子通常是指腹瀉,乳糖不耐受引起腹瀉,建議密切觀察、注意生活的護理,必要時遵醫囑給予藥物治療。具體分析如下:
1、密切觀察
不能完全消化乳製品裏面的乳糖,食用、飲用乳製品後,容易出現腹部脹氣、疼痛、腹瀉等症狀。如果腹瀉症狀比較輕微、大便中水分較少,症狀可以減輕或消失,一般不需特殊處理。
2、注意生活護理
日常生活中儘量避免含乳糖的食物及飲品,疾病期間注意休息、注意水分的補充,防止電解質紊亂;飲食上給予清淡、容易消化的食物,避免增加消化系統負擔,
3、藥物治療
腹瀉次數比較多或出現水樣便,除了注意生活的調理外,還要遵醫囑給予合適的藥物,如蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散等,可以幫助緩解症狀。
此外,還要了解是否與急性胃腸炎等疾病有關,必要時到醫院消化內科進行診斷,明確原因後,遵醫囑給予藥物治療,對疾病的恢復有幫助。
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