孕婦放不出屁肚子脹痛怎麼辦 孕婦放不出屁肚子脹痛怎麼處理
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孕婦放不出屁肚子脹痛的患者可以通過適當按摩、合理運動、合理飲食等方法進行處理。
1、適當按摩
孕婦放不出屁肚子脹痛通常是胃腸道蠕動減慢導致的，可以順時針對腹部進行按摩。但是要注意力度，以免刺激到腹中的胎兒。適當按摩能夠促進胃腸道的蠕動，使氣體排出，一般可以有效的改善症狀。
2、合理運動
孕婦要避免長時間久坐，否則可能會出現消化不良，從而引起以上症狀。可以適當的進行體育活動，比如慢走、做瑜伽等，能夠促進腸道的蠕動。
3、合理飲食
要避免進食豆漿、牛奶等容易產氣的食物。可以適當的喝酸奶，或者可以適當吃白蘿蔔、蘋果、香蕉等水果和蔬菜。這類食物中含有大量的植物纖維，對胃患者腸道蠕動有一定的幫助，從而緩解上述症狀。
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