血糖高的孕婦可以吃玉米嗎 血糖高的孕婦是否可以吃玉米
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玉米,是生活中一種比較常見的食物,可以熬成粥喝,也可以吃整個的大玉米。那麼,血糖高的孕婦可以吃玉米嗎?
血糖高的孕婦可以吃玉米嗎
血糖高的孕婦可以吃玉米。患者在飲食控制過程中,最好每天吃一次穀子、粗糧。也包括穀子、玉米、蕎麥麪和燕麥。普通玉米糖度約4%-6,吃玉米非常適合血糖高的患者。
其次玉米是一種纖維素豐富、維生素含量高的食物,是血糖高的患者可以選擇的食物。但是,不能一次吃太多,吃了玉米,就要減少其他主食的數量。血糖高的患者吃玉米應占每日飲食大卡的比例。因爲飲食需要控制數量。要根據患者身高計算出理想體重,根據患者從事的職業計算出每日膳食卡。血糖高的孕婦應積極控制飲食,儘量少吃多餐。一次要避免吃太多。因爲一次吃多了血糖就會上升,血糖上升對胎兒和孕婦都不利。另外,也可以進行適度的運動,選擇散步和散步。
另外,建議患者一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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