糖尿病能吃榴蓮嗎
本文已影響8.22K人
本文已影響8.22K人
榴蓮是水果之王,氣味獨特濃郁,且是大補的食物,不少人經常用來燉湯喝。糖尿病患者很多水果都不能吃,榴蓮可以吃嗎?
不宜多吃。
榴蓮糖分含量較高,一般在10%以上,多吃會影響血糖穩定,糖尿病要嚴格控制糖分攝取,因此不宜多吃榴蓮,血糖不穩定時應該禁吃。
不宜超過100克。
榴蓮是高熱量的水果,不僅糖分含量較高,且含有一定量的脂肪。糖尿病患者吃太多高脂肪的水果也不利於病情的穩定,容易併發心血管疾病。
一般建議糖尿病患者一次吃榴蓮不超過100克,且最好在兩餐之間吃,這樣可以避免血糖波動過大。
榴蓮的果肉含有極高的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪,是營養豐富的大補食物,同時吃多了也會引起血糖急劇升高。
榴蓮是大補的熱燥之物,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火,很多人吃多了榴蓮會有便祕、流鼻血、口舌乾燥的現象。
榴蓮是高熱量的水果,糖尿病患者除了控制血糖外,體重控制在合理範圍內也很重要。太胖了會增加患心血管疾病的風險,其次,肥胖會進一步加重患者的胰島素抵抗,影響血糖控制的效果,進而導致胰島素用量的增加,形成惡性循環。
健康的人如不慎吃榴蓮過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹,應立即吃個山竹化解,山竹屬至寒之物,可剋制榴蓮之熱。糖尿病患者則需要時刻謹記不能多吃榴蓮。
哺乳期餵奶能吃榴蓮嗎 榴蓮不能和什麼同吃
糖尿病能吃杏嗎 哪些水果不適合糖尿病
榴蓮和筍能一起吃嗎 吃完榴蓮不能吃什麼菜
哪四種病不能吃榴蓮 吃榴蓮會便祕還是通便
熟地黃糖尿病人能吃嗎 糖尿病病人日常保健原則
冬棗糖尿病人可以吃嗎 糖尿病能吃什麼水果
黃精能治糖尿病嗎 糖尿病不宜吃6種水果
番石榴糖尿病可以吃嗎
哺乳期能吃榴蓮嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
糖尿病吃榛子好嗎 糖尿病不能吃哪些食物
糖尿病可以吃酒釀嗎 糖尿病不能吃啥
糖尿病人能不能吃榴蓮
榴蓮殼長毛了還能吃嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
糖尿病可以吃山竹嗎 糖尿病人不能吃的水果有哪些
【糖尿病吃榴蓮可以嗎】糖尿病可以吃榴蓮嗎 糖尿病能不能吃榴蓮
榴蓮肉流水了還能吃嗎 榴蓮怎麼挑
榴蓮熟過頭能吃嗎 榴蓮肉太軟了一按就爛能吃嗎
榴蓮的功效 榴蓮殼能吃嗎
糖尿病人可以吃黃皮嗎 糖尿病能吃什麼水果
榴蓮有酒味還能吃嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
痛風可以吃三文魚嗎 痛風能吃三文魚嗎
三至五成慢性病人現不同程度心理問題 卻很少就診
心悶感覺胸口堵心難受後背疼怎麼回事,怎麼辦
硬拉放在練腿日還是練背日 什麼是練腿日和練背日
糖尿病可以喝些小米粥嗎 糖尿病可不可以喝些小米粥
網傳“12種兒童禁食清單”並不通用
腳氣腳趾縫潰爛怎麼辦 腳氣腳趾縫潰爛怎麼治
白咖啡的熱量高不高 白咖啡可以減肥嗎
強直性脊柱炎遺傳率多少?影響壽命嗎?怎麼預防強直?
治療女性更年期綜合症試試鍼灸
月經推遲七天了還沒來怎麼回事 月經推遲七天了還沒來
普洱茶有黃麴黴素嗎 如何判斷普洱茶有沒有黴變
蜂酒的功效與作用 蜂酒有什麼作用
晚上可以吃煮雞蛋嗎
吃痛經的藥和其他藥沒有隔太長時間會有問題嗎