寶寶嗓子發炎吃什麼好 多吃這些食物比吃藥還管用
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我們都知道,寶寶的體抗力較弱,會經常出現各種各樣的病症,嗓子發炎就是其中最常見的一種症狀,那麼寶寶嗓子發炎吃什麼好呢?下面一起來看看吧。
梨子味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。寶寶嗓子發炎時,家長可以給寶寶榨一杯梨汁喝。
荸薺甘寒性涼,有清熱生津,利咽化痰之功,寶寶喉嚨發炎可以多食用一點荸薺,可將鮮荸薺洗淨,去皮,切碎,絞汁冷服,每次150克左右,不定量飲用;還可以將荸薺用水煮熟後直接食用,每天2次,每次吃5―6個即可。
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等功效,且富含維生素C,對嗓子發炎的寶寶大有裨益。寶寶可以生吃或者將枇杷煮湯食用。
柚子是極爲常見的一種涼性水果,經常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C,對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在乾燥容易上火的季節多吃些柚子,還具有極爲有效的去火作用,對嗓子發炎有良好的輔助治療作用。
獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物,食用它能夠有效生津潤燥,如果是因爲上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C,具有增強抵抗力,促進疾病恢復功效。
甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,喉痛發炎、咽喉腫痛。家長可以給寶寶熬些甘蔗水喝,能緩解嗓子不適。
注意事項:
寶寶嗓子發炎期間,不要吃溫熱型的水果,如龍眼、橘子、石榴、荔枝、榴蓮等,以免加重咽喉疼痛感。可以多吃寒涼水果,如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、蘋果等。
原料:生荸薺適量。
做法:將荸薺洗淨切碎,用紗布絞取汁。不定量服用。
功效:養陰生津、利咽,適用於咽喉炎。
原料:胖大海2個。
做法:將胖大海放入保溫杯中,注入熱開水,加蓋悶10分鐘後趁熱飲用。
功效:胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效,可改善嗓子發炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞等症。
原料:2-3枚橄欖、適量冰糖。
做法:將橄欖放入杯中,加入冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用即可。
功效:橄欖具有生津止渴的作用,可用於咽喉炎、扁桃體炎等。
原料:蓮藕適量。
做法:將蓮藕削皮洗淨,放入榨汁機榨成汁。讓寶寶直接喝些蓮藕汁。
功效:清熱涼血,適宜於治療嗓子發炎。
原料:銀耳、黑木耳、冰糖各適量。
做法:將銀耳和黑木耳洗淨,泡發,將冰糖和泡好的雙耳一同放入鍋中,加入300毫升涼開水,蓋上碗,放在蒸鍋裏,蒸約1小時,即可食用。
功效:此湯有滋陰潤肺、清熱、涼血的功效,可緩解咽喉腫痛、嗓子發炎。
組成:木蝴蝶3克,冰糖適量。
功用:木蝴蝶味苦、甘,性涼。功能清肺利咽,疏肝和胃。可用於肺熱咳嗽,喉痹,音啞,治小兒急性扁桃體炎有良效。
用法:將木蝴蝶捏碎,冰糖適量放碗內,以沸水沖泡,溫浸10分鐘,代茶飲用。
(1)寶寶扁桃體發炎後應臥牀休息,多飲水排除細菌感染後在體內產生的毒素。
(2)可用淡鹽水漱口,含漱每日多次,保持口腔清潔無味。
(3)在寶寶的治療過程中,應嚴密觀察寶寶體溫、脈搏變化,如仍持續高熱,應及時通知醫生,採取有效治療。
(4)在寶寶生病期間,讓寶寶吃一些清淡、易消化的食物,多吃富含維生素的水果和蔬菜,別讓孩子吃冷飲,別讓孩子喝含糖的碳酸飲料,這些容易誘發炎症,別讓孩子聞油煙味,對寶寶有刺激。
(5)儘量不要帶寶寶去人多的地方,生病期間抵抗力低,容易傳染其它疾病。
(6)有天氣變化,及時給寶寶增減衣服,注意保暖。
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