牛肝菌的功效與作用
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牛肝菌,主要分佈於雲南,是牛肝菌科和鬆塔牛肝菌科等真菌的統稱,含有多種營養成分,那麼下面來看看牛肝菌的功效與作用!
牛肝菌性溫,有祛風散寒、舒筋活絡的功效,可藥用,治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症。
牛肝菌富含膳食纖維,能促進胃腸道蠕動,加快食物通過胃腸道,減少吸收,有健胃消食,潤腸通便的作用。
牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽鹼和腐胺等生物鹼,營養豐富,經常食用牛肝菌可明顯增強機體免疫力,改善機體微循環。
牛肝菌的維生素A和維生素E含量也較高,具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效,可以抗衰老,去皺紋。還能能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性,同時淡化斑點,柔潤肌膚。
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