腋臭如何食補比較好
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在大家的身邊,腋臭可以說是非常多見的疾病了。當腋臭發生之後會讓我們受到別人的白眼,給我們的生活以及工作帶來非常嚴重的困擾,我們要把腋臭這種疾病重視起來,從飲食調理方面下手的話,腋臭如何食補比較好呢?下面一起來看看吧!
腋臭如何食補比較好
1、石榴茶
可準備一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於腋臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
2、鹹魚頭豆腐湯
可準備鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片。洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於腋臭潰爛、牙齦腫痛、腋臭及便祕等都甚有功效。
3、生蘆根粥
可準備蘆根30克,大米50克。蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效,專治因舌幹或牙齦腫爛造成的腋臭。
4、黃瓜粥
可準備黃瓜50克,大米100克。黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療腋臭大有裨益,例如:很多天然的花草茶、薄荷茶等,都是消除腋臭不錯的天然茶飲,專治肝火盛或內溼引致的舌幹腋臭。
以上就是關於腋臭如何食補比較好的分享,尤其是在冬天要多喝水,一天裏飲水量一定要在2升左右纔有效果。夏季吃一些富含水分的蔬果瓜類有助於減輕難聞的氣味,如西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子等都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,減少細菌的滋生。希望對大家有所幫助!
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