遺精如何食補比較好
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遺精是青春期男孩常見的生理現象,一般在步入成年後就很少會出現遺精。但是,現代社會很多因素會誘發遺精。那麼,這時候遺精如何食補比較好呢?
遺精如何食補比較好
一、蓮子煲豬肚
取蓮子100g,豬肚250g。先將蓮子劈開,去蓮子心。把豬肚洗淨後切成小塊加入適量的水煲湯,加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾,可用於脾胃虛弱,水溼不化,溼熱下注的遺精。
二 、三子養精粥
取金櫻子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三種藥15~20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食,連服1個月。有收澀固精的功效,適用於腎虛精關不固的遺精。
三、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖適量。先煎萆煮取汁,再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利溼熱的功效,用於溼熱下注所致的遺精。
四、核桃豬腎
核桃仁、杜仲各30g,豬腎(豬腰子)1具(剖開,去膜,洗淨)共入鍋中加水同煮。燉熟後加少許細鹽食用。連服1周有效。主要功效滋陰補腎固精,用於腎虛所致的遺精滑泄。
五、芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫後加入少量食糖服用。有補脾益腎,固精止遺的作用,適用於脾腎兩虛所致的遺精。
以上就是關於遺精如何食補比較好的食療方了,另外,無論是針對哪一種遺精的治療,都需要以病因爲基礎,就治療遺精的本質來說,都是以排除病因爲主要治療手段,其他方面只是輔助。
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