甘麥雙棗飲安神補血
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
近年來,隨着人們生活和工作壓力的逐漸加大,讓很多人都出現了失眠多夢的狀況。這睡不好覺,不但會讓自己的心情變得十分的糟糕,還會影響到第二天的工作效率,所以很多朋友在面對失眠的時候都感到心力具疲。針對這個現象,小編今天就來向大家介紹一款既能養血又能安神的飲品——甘麥雙棗飲。
說起這甘麥雙棗飲,不但能夠平常飲用,而且在女性的經期也可以照常飲用,因爲它不但能夠安神,還能夠起到養血的作用,所以在寒冷的冬天,如果您能夠經常的飲用上一杯這甘麥雙棗飲,不僅能夠抗寒,還可以養身哦!下面就來看看這既能養血又能安神的甘麥雙棗飲的具體做法及功效吧!
主題:甘麥雙棗飲
材料:炙甘草6克,小麥15克,大棗6枚,酸棗仁10克。
做法:用水800毫升,依次加入小麥,炙甘草,大棗,酸棗仁,大火煮開後,小火煎至500亳升,代茶飲。
功效:炙甘草補脾益氣,養心安神;大棗補中益氣,養血安神;小麥養心安神;酸棗仁補肝寧心,斂汗生津。四味相合,共奏益氣養血,安神寧心的保健作用。龐鶴教授說,甘麥雙棗飲是從醫聖張仲景《金匱要略》中“甘麥大棗湯”加酸棗仁演變而來。對於焦慮抑鬱,睡眠不安,疲勞,自汗以及腫瘤術後、放化療後有較好的補助作用。
注意:舌苔厚膩者不宜飲用。
溫馨提示:通過上述的介紹,相信您對這款既能養血又能夠安神的甘麥雙棗飲的具體做法及功效已經有所瞭解了,所以如果您也是每天因爲種種壓力而不能夠睡好覺的上班族的話,那麼不妨每天都給自己充上這一小杯來喝喝,保證您會有意外的驚喜哦!
如何補血 女人吃紅棗補血效果好
豆漿安神補腎又防老
大棗怎麼吃最補血
如何補血補氣 鐵+葉酸雙管齊下聰明補血好
吃紅棗補血嗎 紅棗怎麼吃補血效果好
養心安神的食物有哪些 養心安神的飲食原則
六個藥膳養生食譜 補血安神好處多多的
冬棗補血嗎
安神補腦液的功效與作用
如何補血?甘蔗補血效果真的好嗎?
紅棗安神的效果怎麼樣 紅棗熬什麼粥比較好喝
安神補腦的食物有哪些
10種美味又安神補腦的美食
安神補腦液的作用有哪些
氣血雙補丸的功效 氣血雙補丸有什麼功效
安神補腦液能治失眠嗎
紅棗能補血嗎
大麥甘草茶
安神補心丸的功效與作用
養血安神片糖尿病可以喝嗎 糖尿病能不能喝養血安神片
棗仁安神膠囊不能和什麼藥一起吃
紅棗補血效果好,教你最補血的紅棗吃法
養生安神茶飲推薦:甘麥大棗湯
銀耳紅棗湯補氣血嗎 銀耳紅棗加什麼是補氣血的
吃紅棗補血嗎 紅棗怎麼吃補血效果好
紅棗補血養顏粥
貧血吃大棗可以補血嗎
安神補腦哪些食物吃了最好
浮小麥甘草大棗
甘蔗竟是補血之王