曲曲菜蔬菜汁

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曲曲菜具有清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼的食療功效,並且生食可更有效地發揮其保健功能,因此推薦曲曲菜蔬菜汁。

食材

主要食材:曲曲菜50克。

其他食材:涼白開適量。

曲曲菜蔬菜汁

做法步驟

1.將曲曲菜洗淨,用涼白開再洗一遍,切成小段。

2.將榨汁機洗淨,晾乾,放入切好的曲曲菜,倒入適量涼白開,按下榨汁健。

3.將榨好的曲曲菜蔬菜汁倒入杯中即可,直接飲用,不可加蜂蜜。

曲曲菜蔬菜汁 第2張

功效

清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼、消炎止痛、促進生長發育、防治貧血。

曲曲菜蔬菜汁 第3張

成果圖

曲曲菜蔬菜汁 第4張

精彩圖片

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