紅曲米南瓜豆漿

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中藥中很多都是從食材中挪用過去的,因此,可藥食兩用,紅曲米就是這樣的,下面看看紅曲米南瓜豆漿的做法和功效。

食材

主要食材:紅曲米80克。

其他食材:南瓜200克,黃豆150克。

紅曲米南瓜豆漿

做法步驟

1、黃豆、紅米提前用清水浸泡過夜,南瓜去皮切小塊。

2、將浸泡後的黃豆和紅米洗淨,與南瓜一同放入豆漿機。

3、根據指示加入足量水

4、按下全豆豆漿檔,約十五分鐘即可煮熟

紅曲米南瓜豆漿 第2張

功效

健脾消食、活血化淤、健脾胃、補益強身。

紅曲米南瓜豆漿 第3張

成品圖

紅曲米南瓜豆漿 第4張

精彩圖片

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