吃橙子不能吃海鮮嗎 吃海鮮不能和什麼東西一起吃
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
橙子是和常見的水果,其富含維生素C和多種礦物質成分,但很多人說吃這種高維生素C的水果不能和海鮮一起吃,不知道這是不是真的呢?
對海鮮不過敏的話可以適量吃。
蝦蟹類的海鮮中含有砷,會和橙子等水果中的維生素C反應,生成砒霜而導致人體中毒,但實踐上在2018年的央視315晚會上,專業人士通過模擬實驗以及真實的人體實驗證明,海鮮和富含VC的食物同食並不會將有機砷並未轉化爲有毒的無機砷(砒霜)。
不過二者同食還可能會發生腹痛、腹脹等消化不良的情況,一般和食物不潔或對海鮮過敏或食用過量有關,通常停止食用,多喝一些熱水,待消化後即可好轉。
橙子本身性涼,再和一些寒涼食物同吃,可能會導致體內的寒涼之氣加重,引起脾胃虛寒,或者影響自身的體質情況,尤其是對於體質較差的人羣容易出現腹瀉、腹痛、感冒等不適反應,生活中常見的寒涼食物:獼猴桃、柚子、山竹、苦瓜、螃蟹、蝦等。
橙子中的碳酸化合物以及熱量並不低,所以不建議搭配含糖量高的食物大量食用,攝入過多的糖分,容易加重脾胃的滋膩性,引起脾胃溼氣加重,導致脾胃生溼上火,常見的高糖食物:糖栗子、月餅、碳酸飲料、芒果、西瓜等。
生活中大部分海鮮都是寒性的,食用之後容易加重人體體內寒氣,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,這是再與寒涼的食物同吃,更加人體對人體的腸胃造成傷害,因此海鮮是不適宜和寒涼食物同吃的。
啤酒和海鮮都是高嘌呤食物,同吃會增加血液中尿酸(嘌呤的代謝產物)濃度,對痛風患者或高尿酸血癥患者不利,另外高嘌呤食物不止啤酒和海鮮,還有肉類、大豆等。
橙子的性質偏涼性,食用過多時可能會出現腹痛、腹瀉的症狀,所以對於腸胃虛寒的人羣來說建議少吃或不吃,以免食用後出現身體不適的症狀。
橙子中含有一定的糖分,食用後會引起血糖上升,所以對於一些本身血糖偏高的人羣來說盡量在血糖控制穩定的情況下再吃,以免引起血糖的劇烈波動,不利於疾病的恢復。
橙子中含有較多的有機酸,食用後可以刺激胃酸的分泌,所以對於一些本身胃酸分泌過多的人羣來說建議少吃或不吃,以免食用後出現胃部不適的症狀。
橙子性涼,食用之後會增加腸道滑利程度,對於一些便祕的人羣而言,能夠起到緩解便祕的作用,但是如果本身大便溏稀、經常性拉肚子,那麼吃了橙子之後可能會加重症狀。
橙子中還含有較多的胡蘿蔔素,如果食用過多的話胡蘿蔔素無法及時被消化吸收,多餘的胡蘿蔔素就會在皮膚的黏膜和角質層上沉積下來,引起“胡蘿蔔素血癥”,從而出現皮膚變黃的症狀,如本身就患有胡蘿蔔素血癥的人需停食吃橙子這類富含胡蘿蔔素的食物,以免加重病情,影響身體健康。
青島漁村海鮮搶手 這類人切記千萬不能吃海鮮
香椿不能和什麼食物一起吃 香椿可以和海鮮一起吃嗎
綠豆和海鮮可以一起吃嗎 吃了海鮮還能吃綠豆嗎
海鮮不能和什麼食物一起吃
海蔘和栗子能一起吃嗎 海蔘不能和什麼一起吃
橙子能和海帶一起吃嗎 橙子和海帶一次吃多少
西瓜能跟海螺一起吃嗎 海螺不可以和什麼同吃
喝蒲公英水能吃海鮮嗎 蒲公英和海鮮一起吃會怎樣
孕婦吃海鮮過敏對寶寶有影響嗎 孕婦不能吃什麼海鮮
熟海鮮第二天能吃麼 隔夜的海鮮加熱後還能吃嗎
海鮮和柿子可以同吃嗎 吃海鮮配什麼水果最好
吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼
海鮮不能和這些食物一起吃
海帶和西紅柿能一起吃嗎 海帶不能和什麼一起吃
吃海蠣子能喝奶嗎 海蠣子不能和什麼一起吃
吃完石榴不能吃海鮮嗎 石榴可以和梨子一起吃嗎
菠蘿和海鮮能一起吃嗎 菠蘿和海鮮一起吃了怎麼辦
秋葵可以和海鮮一起吃嗎 秋葵和海鮮一起吃怎麼做
吃完海鮮後多久可以吃柿子 吃海鮮能同時吃柿子嗎
吃海鮮過敏能吃維c嗎 吃海鮮注意事項
做完清宮手術能吃海鮮嗎 吃貨謹記:只能吃這些性溫的海鮮!
綠豆能和海鮮一起吃嗎 吃海鮮可以吃綠豆嗎
花甲和啤酒能一起吃嗎 吃海鮮要注意什麼
銀耳湯不能和什麼一起吃 吃海鮮能喝銀耳湯嗎
牛油果能和海鮮一起吃嗎 牛油果海鮮怎麼吃好吃
吃海鮮不能吃什麼
綠豆和海鮮可不可以一起吃 吃了綠豆可以吃海鮮嗎
吃百香果能吃海鮮嗎 爲什麼百香果和海鮮不能吃多
【海鮮不可以和什麼同食】海鮮不可以和什麼一起吃 海鮮不能和什麼一起吃
減肥適合吃什麼海鮮 6種海鮮好吃不發胖