糖尿病人能吃什麼肉類
本文已影響4.32K人
本文已影響4.32K人
糖尿病人在飲食上要注意控制熱量的攝入,而肉類對糖尿病患者來說是不能少的,因爲肉類可以給人提供脂肪,蛋白質,氨基酸,礦物質,在飲食中適當搭配些肉類,可以增強體質,更有利於防止併發症的發生,那麼糖尿病人能吃什麼肉類呢?
牛肉的含鋅量在肉類中較高,鋅不但能提高胰島素合成代謝的效率,還能支持蛋白質合成,增強肌肉力量,起到控制血糖的作用,對防治糖尿病有一定療效。
鵪鶉肉具有高蛋白,低脂肪,低膽固醇的特點,而且鵪鶉肉含有豐富的卵磷脂,腦磷脂及蘆丁,對糖尿病性高血壓,心臟病,肥胖症,水腫有較好的防治作用。
糖尿病患者蛋白質的消耗量比正常人有所增加,所以需要適量補充蛋白質,雞肉含有豐富的油脂蛋白質以及磷脂類,與其他肉類相比具有低脂,低熱的特點,且雞肉營養豐富,對糖尿病有很好的滋補作用,糖尿病患者常食用肌肉不但有助於穩定血糖,還可以強身健體,增強機體抵抗力。
甲魚肉中含豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,無機鹽,維生素A等,功能滋肝腎之陰,清虛勞之熱。將甲魚煮熟,吃肉喝湯,有明顯的降血糖作用,對糖尿病引起明顯消瘦者更爲合適。
糖尿病人在飲食上要注意控制熱量的攝入,而肉類對糖尿病患者來說是不能少的,因爲肉類可以給人提供脂肪,蛋白質,氨基酸,礦物質,在飲食中適當搭配些肉類,可以增強體質,更有利於防止併發症的發生,那麼糖尿病人能吃什麼肉類呢?
鱔魚肉含豐富的蛋白質,無機鹽,脂肪,維生素A,維生素B,煙酸等物質,鱔魚中可以提取出一種“鱔魚素”,有明顯的類胰島素活性功能,將鱔魚煮湯食,或將黃鱔去腸,骨,同豆腐燉食,對糖尿病有良好的治療效果,而且沒有副作用。
兔肉所含的膽固醇低於其他所有肉類,而所含的卵磷脂相對較高,卵磷脂可以保護血管,預防動脈硬化,兔肉對糖尿病性心臟病,高脂血症,肥胖症有較好的防治作用。
什麼人容易得糖尿病 7類人要警惕
梭子蟹糖尿病人能吃嗎 糖尿病人吃了4斤螃蟹
土蜂蜜糖尿病人能喝嗎 糖尿病人日常注意事項
糖尿病人可以吃莧菜嗎 糖尿病人吃什麼蔬菜好
糖尿病能吃什麼水果 專屬糖尿病人的水果吃法
糖尿病人能吃烏梅乾嗎 糖尿病吃烏梅有什麼好處
得了糖尿病吃什麼 糖尿病人吃什麼對血糖好
糖尿病人能喝哪些飲料 糖尿病人喝什麼飲料不會影響血糖
【糖尿病人吃什麼水果好】糖尿病人能吃什麼水果 糖尿病人吃什麼水果
西梅糖尿病人可以吃嗎 糖尿病適合吃什麼水果
糖尿病能吃南瓜餅嗎 糖尿病人吃的南瓜餅要用什麼面做
糖尿病能吃什麼食物 哪些東西糖尿病不能吃
得糖尿病不能吃什麼 糖尿病人吃什麼好
得糖尿病的原因是什麼 各種類型糖尿病的病因
腰果糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人吃什麼堅果好
糖尿病人的飲食禁忌 糖尿病人不能吃哪些食物
糖尿病不能吃什麼 糖尿病忌口食物有哪些
木瓜糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人怎麼吃水果好
糖尿病不能吃什麼肉類
糖尿病能吃竹筍嗎 糖尿病人吃竹筍有什麼好處