西瓜吃多了會上火嗎 西瓜爲什麼越吃越上火
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現在西瓜已經開始上市了,我很想買一些回家吃,但我最近上火,不能吃火氣大的食物,那麼西瓜吃多了會上火嗎?西瓜爲什麼越吃越上火?
一般是不會的。
西瓜是葫蘆科植物,是夏季的應季水果,味甘性寒,其中含有大量的維生素、蛋白質、糖分以及鈣、鐵等多種礦物質成分,營養價值比較高,具有一定清熱、利尿以及降血壓等作用。
正常情況下來說,食用西瓜可以幫助降低人體火氣,具有清熱解毒的作用,是不會導致人體上火的,不需要太擔心。
中醫上,西瓜味甘性寒,具有清熱解毒、除煩止渴、利尿的功效,是夏季消暑、解渴的好食品,對於脾胃功能正常的人,不會引起上火;但由於西瓜糖分含量比較高,要是自身體內火氣比較重,飲食積滯體內,鬱久形成溼熱,那麼就會導致內火上升,出現上火症狀。
其次吃西瓜上火,還可能是吃西瓜的時候,吃了一些熱性的食物,量大於西瓜,這樣也有可能導致人體上火。
一般要是吃西瓜之後出現了上火的情況,但是症狀不適很嚴重,那麼這時候不需要擔心,停止食用西瓜,然後多吃一些促進消化的食物,加速腸胃代謝即可。
但要是吃了西瓜之後,上火症狀比較嚴重,主要是由自身身體導致的,那麼這時候建議及時去醫院,在醫生的指導下接受治療比較好。
最好是不吃。
正常情況下,在人體口腔潰瘍期間,飲食應該保持清淡,這時候是不建議吃寒涼刺激的食物的,而西瓜性寒,會刺激創面,而且會延期癒合。
其次西瓜有利尿的作用,吃西瓜比較多,陰虛會更厲害,這樣會導致口腔潰瘍更加嚴重;另外西瓜的含糖量較高,口腔潰瘍的患者一般不建議含糖分高的食物,引起對於口腔潰瘍者來說,最好是不吃西瓜最好。
1、糖尿病患者不宜吃西瓜,因爲西瓜含糖分高,會致血糖增高,加重病情。
2、腎功能不全者不宜吃西瓜,因爲西瓜水分比較足,腎功能不全患者會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。
3、體寒者不宜吃西瓜,因爲西瓜性寒,體寒者食用西瓜,容易加重其體內寒氣,加重其腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀,對其健康造成威脅。
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