西瓜汁喝了會上火嗎 孕婦可以喝西瓜汁嗎
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西瓜汁是比較好喝的一種飲品,很多人覺得奶茶店的西瓜汁會榨得比較好喝,自己在家總做不出那個味,那麼西瓜汁喝了會上火嗎?
喝西瓜汁不會上火。
西瓜味甘性涼,是屬於涼性的水果,具有消熱解毒、除煩止渴,還有利尿的功效,富含多種營養物質,是夏季消暑的絕佳水果,而吃西瓜也斷然不會引起上火。
1、西瓜富含維生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
2、西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好 。
能喝的。
但要保證食物乾淨,還有你的血糖要正常,孕期要定期查血糖,26周左右要做一次血糖耐量測試,如果發現有妊娠期糖尿病的徵象,就必須控制糖分的攝入,因爲西瓜含糖豐富,就不能吃太多,每天2-3兩就行了。當然,常溫食用就行,冰凍的會刺激腸胃,可能引起腹瀉、流產等。
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