龍蝦和牛奶吃了怎麼辦 龍蝦和牛奶可以一起喝嗎
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龍蝦和牛奶都是生活中常見的食物,我都很喜歡吃,但是聽說龍蝦和牛奶不能一起食用,那麼龍蝦和牛奶吃了怎麼辦?
根據情況看。
一般來說,蝦和牛奶都是屬於補充蛋白質的食物,少量食用並不會引起不適,不需過於擔心,可以通過多喝水來加速身體的新陳代謝,將食入過多的物質排泄出來,但要是食用過後,出現身體不適的情況,建議及時去醫院就診,根據病情治療,不要延誤病情。
不建議一起喝。
龍蝦含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質和氨基酸,而牛奶中也含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素礦物等,可以補充人體所需的營養物質。
但人體所能吸收的營養是有一定量的,當吸收過多的同一種元素,不被吸收的成分在腸道內堆積,不利於新陳代謝的正常運行,容易引起胃腸道不適,而龍蝦和牛奶都屬於高蛋白的食物,不建議一起食用。
並且長期攝入的蛋白量過多,會對身體代謝造成負擔,導致身體的代謝器官受損,而增加疾病風險。
建議在6小時後。
由於龍蝦中的蛋變質含量較高,不適合接着喝同樣蛋白質含量高的牛奶,容易引起不消化,增加胃腸負擔,而食物一般經過6個小時左右,能基本代謝完畢,這時候和牛奶一般不會再造成影響。
但由於每個人的身體代謝能不一樣,可以根據自身情況進行調整,只要龍蝦中的成分基本被代謝,剩餘少量的物質不會造成影響。
屬於發物。
發物是中醫上的概念,主要指營養豐富,或者具有刺激性,容易誘發某些疾病,尤其是引發舊病或者加重已發疾病的食物。
而小龍蝦具有鮮、腥的特點,含有豐富的蛋白質,容易在細菌的作用下代謝成組胺等物質,這種物質含量過高時,就會容易誘發疾病,因此龍蝦屬於發物。
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