柚子皮煮水的功效與作用
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柚子這種水果想必大家都很熟悉,是冬天經常食用的水果,平時都是隻吃果肉,將柚子皮扔掉,其實柚子皮不僅也能吃,還具有多種保健、治病功效,尤其以柚子皮煮水效果最好,下面看看柚子皮煮水的功效與作用都有哪些?
柚子性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、養脾健食等功效,柚子切開後將果肉吃完,把剩下的果皮放陰涼處晾乾,在小兒咳嗽肺炎時,用乾的柚子皮煮水餵給寶寶,堅持喝幾天即可好轉,尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。
柚子皮治療凍瘡是民間最常用的方法,最方便的方法就是將柚子皮放在火邊烤,烤至滾燙時輕輕擠壓,使果皮中的汁液溢出,直接用這些汁液塗抹在凍瘡處,再用熱的柚子皮熱敷,感到微燙效果最佳,而直接用柚子皮煮水來泡凍瘡,效果也很不錯。
柚子皮降脂很多人都知道,最爲出名的就是蜂蜜柚子茶,這種茶具有較好的降脂作用,生活中更是可以自己熬製,將柚子皮切小塊,放入清水中,大火燒開,中火煮10分鐘,即可,放涼後調以蜂蜜即可飲用。
柚子皮中含有較多的植物酸和具有殺菌性的有機物,在煮水過程中這些物質會溶解到水中,用這水來泡腳,可起到殺菌消炎的作用,因此,對腳氣引起的炎症、瘙癢、脫皮、發臭等都有很好的治療效果。
柚子這種水果想必大家都很熟悉,是冬天經常食用的水果,平時都是隻吃果肉,將柚子皮扔掉,其實柚子皮不僅也能吃,還具有多種保健、治病功效,尤其以柚子皮煮水效果最好,下面看看柚子皮煮水的功效與作用都有哪些?
柚子皮又名橘紅,性溫,微苦辛,香氣濃郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鮮柚子皮泡水喝,鮮香宜人,又有改善食慾的作用;並且柚子皮中含有一定量的植物酸,煮出來的水帶有酸味,也有刺激胃酸分泌的作用,可促消化。
柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有較強的抗氧化活性,經常和柚子皮煮的水能增強對自由基的清除作用,延緩衰老,尤其對皮膚有很好的保健作用,可美容養顏。
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