吃梨子喝開水會不會拉肚子
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梨子食用後是有潤肺生津、清熱止咳的功效的,對身體好處也是比較多的,而喝開水則是能促進血液循環,幫助排出體內毒素,但是一部分人說,吃梨子喝開水是會拉肚子的,這是真的嗎?
可能會出現拉肚子的現象。
一方面因爲喝熱水會沖淡胃液,而梨子卻生冷脆硬,含有的膳食纖維也不易消化,如果胃液變少,可能會導致消化不良而腹瀉;
另一方面,梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經,是屬於涼性食物,梨子生冷,而熱水溫熱,同時吃冷熱交替會刺激腸胃,從而導致腹痛或腹瀉。
如果同時吃梨子喝開水,出現拉肚子症狀後,建議停止繼續食用,以免加重拉肚子的情況。
熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上,也可以將雙手搓熱了放在肚子上,是能幫助促進血液循環,幫助減輕疼痛,起到保暖的作用。注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高,以免出現燙傷情況。
在拉肚子的時候,體內容易流失大量水分和電解質,要及時的補充水分,最好是能喝溫熱的淡鹽水。
如果吃梨子喝開水導致的拉肚子情況比較嚴重,一直得不到緩解的話,建議要及時的就醫進行檢查治療。
2個小時。
不能同時吃梨子喝開水,吃完梨子也不宜立即喝熱水,最好能過2小時,等腸胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝熱水對腸胃刺激就比較小了,從而避免腹瀉。
30分鐘或1小時。
喝完熱水後30分鐘或是1小時左右,水分已經差不多被機體吸收了,胃部的消化液也會重新分泌出,這時吃梨對腸胃刺激小,不會那麼容易導致腹瀉的出現。
梨子食用後是有潤肺生津、清熱止咳的功效的,對身體好處也是比較多的,而喝開水則是能促進血液循環,幫助排出體內毒素,但是一部分人說,吃梨子喝開水是會拉肚子的,這是真的嗎?
吃梨子的時候,不宜跟螃蟹、鵝肉、白蘿蔔、羊肉、油膩食物一起吃,那樣會容易導致身體出現不適。另外要注意喝熱水時,避免腸胃受到冷熱刺激,除了不能吃梨子外,像火龍果、荸薺、獼猴桃等生冷通便、性味寒涼的食物也不宜一起吃。
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