芭樂怎麼打果汁 芭樂可以和什麼榨汁
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芭樂也叫番石榴,是一種熱帶水果,有些人不喜歡直接吃芭樂,經常把芭樂打成果汁,那麼芭樂怎麼打果汁?芭樂可以和什麼榨汁?
芭樂也叫番石榴,是一種熱帶水果,有些人不喜歡直接吃芭樂,經常把芭樂打成果汁,那麼芭樂怎麼打果汁?芭樂可以和什麼榨汁?
芭樂打果汁的步驟是很簡單的,首先準備一個芭樂,將其洗淨,然後去皮,將去皮後的芭樂切塊,放進果汁機中,開機,打成果汁,過濾到碗中或杯子中,芭樂果汁就這樣製成了。
可以不去籽。
芭樂是一種適應性很強的熱帶水果,味道甘甜多汁,果肉柔滑,一般直接吃芭樂其中的籽也是可以吃的,只是籽比較硬,口感不是很好,用芭樂榨汁可以不用去除裏面的籽,只需將芭樂放進榨汁機中,榨好後,把籽過濾出來就可以了。
芭樂榨汁可去皮也可不去皮。
芭樂的皮也是可以直接吃的,不僅味道不錯,皮中也含有一定的營養物質,還有一定的保健功效,芭樂皮還有調節腸胃、抗氧化、抗衰老等功效,,所以在榨芭樂汁的時候,其皮是可以不用去掉的,但是若是有些人不喜歡皮,也是可以去皮後再榨的。
1、若是用榨汁機,一般是不用加水的,直接榨就可以;若是用攪拌機榨芭樂汁,一般是要加水的,因爲用攪拌飢直接榨,會對攪拌機有一定的損害。
2、與個人口味有關,芭樂中的水分並不像西瓜那麼多,若是喜歡喝濃的果汁的人可以不用加水,喜歡清淡一點的果汁可以根據個人的口味適量加水。
材料:芭樂1個、香蕉3根、冰塊/水適量。
1、香蕉、芭樂切小塊。
2、放入果汁機攪拌勻。
3、加冰塊跟水。
4、在攪拌成汁,過濾雜質,入杯,即完成。
香蕉中含碳水化合物、蛋白質、脂肪,還含多種微量元素和維生素,能促進生長,增強對疾病的抵抗力,硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。
材料:芭樂1個,火龍果半個,檸檬汁30毫升左右。
1、將洗淨的芭樂去頭尾,連皮切塊;火龍果去皮,切塊備用。
2、榨汁機中倒入火龍果塊、芭樂塊,加入檸檬汁。
3、注入100毫升涼開水。
4、然後蓋上蓋,榨約25秒成果汁。
5、最後將榨好的果汁倒入杯中即可。
火龍果中的營養成分有蛋白質、膳食纖維、多種維生素以及鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。還富含大量果肉纖維,胡蘿蔔素,維他命,黑色芝麻之種子更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素。
材料:蘋果、芭樂各1個。
1、將蘋果用清水洗淨,去皮,去核切塊備用。
2、芭樂去皮、去籽,切成小塊。
3、然後將蘋果和芭樂一起放入榨汁機中榨汁。
4、濾去果渣後,將果汁倒出後即可飲用。
蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被人體消化吸收,蘋果還有有補腦養血、寧神安眠作用。
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