低血壓喝什麼好
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低血壓在很多人眼裏遠沒有用血壓的危害嚴重，所以，很多人常常不將其放在跟裏。但事實是，如果血壓過低，照樣會給健康帶來隱患，甚至可能危及生命。飲食調理是低血壓調理的重要方法，低血壓喝什麼茶湯好呢？
生薑紅糖茶
原料：生薑5克，紅糖50克。
做法：原料浸入開水中，將紅糖溶化後服用。
功效：益氣養血。適宜於氣血兩虛型低血壓。
六味升壓湯
原料：蛤蚧1對，田雞2只，黑北芪4片，花菇2朵，火腿10克，生薑2克，酒、鹽各少許，沸水適量。
做法：將蛤蚧宰殺去頭，先洗淨；田雞宰殺去皮，取腿肉；花菇、生薑洗淨，薑切片，花菇撕成小朵；火腿切成薄片。同入鍋與黑北芪加滾水同燉，待肉熟軟加入酒、鹽調味即成。食肉飲湯，1日1次，連服5天爲1個療程。
功效：具有補脾、安神、升血壓、養血的功效。適宜低血壓頭暈、面黃脣無血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。如果血壓正常的人食用具有補身的作用。
當歸姜棗湯
原料：當歸、大棗各50克，羊肉250克，生薑15克，其他調味料適量。
做法：生薑切片；羊肉、生薑、大棗文火煞成3碗.加入調料另煎當歸24毫升。將藥液、羊肉湯依次飲用，每日分2次。
功效：補益氣血，祛風散寒。適用於低血壓性眩暈。
人蔘蓮肉羹
原料：紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。
做法：先將紅參、去芯蓮子放在碗內，加水浸泡，再加入冰糖。然後將碗置於蒸鍋內，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉後，喝湯、吃蓮肉，並連紅參片一道嚼食。連續服用，或隔口服食一次。
功效：可收益氣溫陽，安神升壓功效，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。
低血壓在很多人眼裏遠沒有用血壓的危害嚴重，所以，很多人常常不將其放在跟裏。但事實是，如果血壓過低，照樣會給健康帶來隱患，甚至可能危及生命。飲食調理是低血壓調理的重要方法，低血壓喝什麼茶湯好呢？
紅糖芝麻泥
原料：紅糖60克，黑芝麻60克，生薑30克。
做法：先將黑芝麻研成細粉，生薑搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。
功效：此方能養陰補血，提升血壓。
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