玉米鬚水低血壓能喝嗎 低血壓、低血糖等四類人都不宜喝!
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玉米鬚是生活中非常常見的一種食材,很多人都用玉米鬚來煮水喝,對排尿、解暑非常好,那對於低血壓的人,能不能喝玉米鬚水呢?
不能喝。
玉米鬚水味甘、性平,歸膀胱、肝、膽經,有利尿消腫、清肝利膽的功效,主治水腫、小便淋瀝、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通病症,而對於低血壓的人來說,喝了玉米鬚水可能會讓血壓更低,加重病情,因爲玉米鬚水是治高血壓的,所以低血壓人羣不能喝。
玉米鬚具有降血糖的作用,低血糖的人羣食用玉米鬚泡水,會使血糖降得更低,容易出現眩暈、無力的情況,因此低血糖人羣最好不要食用。
玉米鬚有排出體內水分,利水利尿的作用,因此食用會出現尿液增多的現象,那麼尿頻尿急的人羣食用,容易出現尿液增多,更加無法控制尿液的排放,可能會出現趕不及上廁所的情況。
缺鉀的人羣容易經常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現象,而喝完玉米水人會排尿增加,同時身體的鉀離子也會隨着尿液流出,如患者有缺鉀病症的,同時又喝了玉米鬚水,會誘發缺鉀現象,甚至加重病情,因此缺鉀人羣不宜喝玉米鬚水。
低血壓是指血壓經常在90/60毫米汞柱以下,同時伴有頭暈、乏力、眼前發黑等自覺症狀的疾病。由於血壓低,血液循環減緩,造成人體代謝緩慢,抵抗力下降,身體虛弱。推薦以下食譜方輔助治療低血壓:
原料:黃芪50克,炙甘草15克,烏雞1只。
做法:首先將黃芪、甘草洗淨並切片,將烏雞去毛和內臟,然後一起放入砂鍋內,加入適量的清水,用大火煮沸後除去飄在湯麪上的浮沫,加入少許的鹽和料酒,改用小火煨至雞肉熟爛即成。
用法:建議分爲3次食用完,每週2劑,待血壓升起後再吃2劑鞏固效果。
功效:適用於低血壓,伴有頭昏乏力,心悸氣短,自汗,舌淡,脈沉無力。
原料:枸杞子20克,蓮子20克,黨蔘20克,炙甘草12克,粳米50克。
做法:將黨蔘、甘草放入砂鍋內加水適量,連煎2次,每次煮沸後小火煎20分鐘,去渣取汁;粳米,枸杞子、蓮子洗淨和煎好的藥汁一起入鍋,加水適量,共同煮成粥。
用法:每日2劑,早晚食用。
功效:益氣養血升壓。
原料:黨蔘30克,黃芪30克,黃精30克,炙甘草30克。
做法:將上述原料研成粗末,放入大一些的茶杯中,開水沖泡,5分鐘後即可飲用。
用法:每日1劑,代茶飲用。
功效:適用於低血壓,伴有頭昏目眩,神倦心悸,舌淡苔薄白,脈弱無力等。
原料:紅參6克,麥冬20克,五味子10克,冰糖15克。
做法:將上述3味共入砂鍋內,加水適量,連煎3次,去渣,取藥汁,加入冰糖,加熱溶化即成。
用法:每日1劑,當茶飲用。
功效:用於陰虛型低血壓,伴有頭昏、目眩、神疲、氣短、五心煩熱,舌紅咽乾,脈沉細。
原料:桂枝10克,肉桂10克,炙甘草10克。
做法:上述原料研成粗末,開水沖泡,加蓋5分鐘後即可飲用。
用法:每日1劑,代茶頻飲,血壓升高後,再飲1周。
功效:適用於陽虛型低血壓。伴有頭暈目眩,畏寒肢冷,神倦心悸,舌質淡嫩,舌苔白潤,脈沉弱。
原料:雞翅300克、佛手瓜50克、乾貝50克、蒜20瓣、姜4片、蔥適量、鹽、醪糟、白糖、雞高湯各適量。
做法:雞翅洗淨,乾貝洗淨,泡發,佛手瓜洗淨,去籽,切塊;蔥洗淨,切末。鍋中下雞高湯煮沸,放人雞翅、泡發好的乾貝、佛手瓜塊、蒜瓣、薑片,大火煮10分鐘,放人剩餘調料,轉小火煮15分鐘,撒上蔥末即可。
功效:乾貝具有滋陰補腎功能,可緩解低血壓引起的頭暈目眩。
備註:上述的食療方,建議根據個人的伴隨症狀和體質,在醫師指導下對症選用。
血壓偏低的人,經常洗熱水澡可加速血液循環,減輕低血壓症狀或防止出現低血壓。水溫以43~45C爲宜。
積極參加體育鍛煉以改善體質運動量要逐漸增加,不能操之過急,但要持之以恆。可以從每天慢跑開始鍛鍊,每天1~2次,每次20~ 30分鐘。可每天堅持單腿跳躍,開始時跳躍20~ 30次即可,以後逐漸增加,以不累爲度。單腳跳躍不但血壓可以上升,而且腿部也會變得堅實有力。
(1)低血壓患者突然起病時,可速用拇指尖重掐人中穴2分鐘。
(2)因爲低血壓而起不了牀的人,可以用木棒用力按壓腳跟,促進血液迴流,及促進腿部血液循環。
(3)用橡皮錘或自己的拳頭輕輕敲打足底15~ 20分鐘,旋轉腳踝15 ~ 20分鐘,然後再按摩足底,每天2次。
(4)按摩頭頂百會穴,順時針及逆時針方向各按摩50圈。每天2~3次,10天爲一個療程。大多數患者會在1~2個療程後見效。
玉米鬚是生活中非常常見的一種食材,很多人都用玉米鬚來煮水喝,對排尿、解暑非常好,那對於低血壓的人,能不能喝玉米鬚水呢?
低血壓患者不宜食用蜂王漿。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故低血壓患者不宜食用。
低血壓患者不宜食用山楂。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
低血壓患者不宜食用荸薺。荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
低血壓患者不宜多食番茄。番茄有降低血壓的作用,低血壓的人食用,可使血壓更爲低下,出現頭暈目昏等症狀。
低血壓患者不宜食用胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,低血壓者食用有病情加重之慮。
血壓過低患者不宜食用蓮子。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
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