幹人參果怎麼吃好 乾的人蔘果適合怎麼吃

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新鮮的人蔘果,經常會被人們當作水果直接鮮食,但是它保質期比較短,人們爲了延長它的保質期,就會把它曬乾以後保存,那麼幹人蔘果怎麼吃好?

幹人參果怎麼吃好 乾的人蔘果適合怎麼吃

煮粥

煮粥是幹人參果的常見吃法之一,再用它煮粥,以前需要把幹人參果提前用清水浸泡1到2個小時,再用清水把它洗淨,然後準備適量的百合蓮子以及枸杞,另外紅棗和葡萄乾也要適量準備一些,把它們全部洗淨以後與幹人參果放在一起入鍋,加入淘洗乾淨的大米一起煮製成粥就可以。

糖水

幹人參果煮糖水也是它的常見食用方法之一,平時可以把幹人參果用清水泡軟,把銀耳也提前用溫水泡軟,泡好以後取出分成小朵,再準備幾個桂圓和蓮子以及百合,把所有食材一起入鍋,加入冰糖和清水以後煮開,再煮十五分鐘,關火以後取出降溫就能食用。

燉雞

幹人參果平時還能用來燉雞吃,特別是人們在製作烏雞湯時,加入適量的幹人參果,能讓做好的烏雞湯味道更加鮮美,營養價值更高,燉 制方法與平時做烏雞湯時一樣,把烏雞入鍋以後直接把幹人參果與生薑和蔥段放進去,隨後放清水加熱燉熟就可以。

泡茶

幹人參果還有一種比較簡單的吃法,平時可以把它洗淨以後,弄成小塊,然後放在杯子中,放兩塊冰糖在,再取沸水直接沖泡,蓋好杯子蓋以後燜五分鐘,然後打開降溫,等溫度適宜以後直接代茶飲用就可以。

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