桑葚和枸杞壯陽哪個好 桑葚枸杞泡酒壯陽嗎
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桑葚是一種常見的水果,枸杞還一種常見的富含糖分的乾果,很多人喜歡吃,想知道桑葚和枸杞壯陽哪個好?桑葚枸杞泡酒壯陽嗎?
相比較而言,需要由個人體質來確定哪個壯陽作用更好。
1、通常壯陽是提升人體的陽性氣息,提高腎陽,有強陽健體的作用,對於腎精化源匱乏,腎精不足的人羣而言,枸杞的轉陽效果更好。
2、因爲桑葚性寒,味甘,入腎、肝經,有滋補肝腎,養血祛風的作用,枸杞性平,味甘,入肝、腎經,有補腎益精,養肝明目的功效。
3、但是不同的體質,不同的病症需求不同,並且桑葚和枸杞和其他壯陽藥配伍使用的話,壯陽的作用更好,因此建議在中醫醫生的指導下選擇更爲壯陽的食物。
桑葚枸杞泡酒有一定的壯陽作用。
桑葚枸杞酒中的主要成分是桑葚、枸杞和白酒。其中桑葚和枸杞都有補腎的作用,而且枸杞有補腎益精的作用。對於腎精不足導致的腎虛有很好的作用。桑葚和枸杞都是補腎陰的食物,對於腎陰不足導致腎虛陽弱的人體食用桑葚枸杞酒也有作用。
材料:桑葚、枸杞子、龍眼肉、大棗各適量,白酒500毫升。
做法:
1、將桑椹、枸杞子、龍眼肉、大棗弄碎裝在乾淨的紗布袋中,放入白酒中,密封。
2、每日振搖1次,浸泡半個月,即可飲用。每日飲服2次,每次20毫升。
功效:滋陰補血,補腎壯陽,適用於貧血、頭暈目眩、心悸氣短、四肢無力、神經衰弱等症。
桑葚泡酒之後能吃。
泡酒可以將桑葚中一些水溶和脂溶的成分溶出,同時也將藥效浸出,但是對於桑葚本身而言,還有豐富的多糖、礦物質、纖維素等營養成分留存在桑葚中,因此桑葚泡酒之後還可以食用。
桑葚是一種常見的水果,枸杞還一種常見的富含糖分的乾果,很多人喜歡吃,想知道桑葚和枸杞壯陽哪個好?桑葚枸杞泡酒壯陽嗎?
枸杞壯陽沒有固定的起效時間,具體時間是看枸杞的食用量,食用方式,本身腎陰虛的情況,是否和其他補腎藥物搭配食用,通常起效的時間在1到2個月之間。建議在醫生的指導下進行補腎壯陽,避免是不對症,這樣是沒有壯陽的效果的。
枸杞壯陽的話一天食用15到30粒左右,大果粒的在15粒左右,小果粒的在30粒左右。因爲枸杞含糖量過高,食用過多會影響脾胃運化水溼的功能,導致溼熱之氣蓄積,影響身體健康。
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