夏季喝啤酒七大禁忌
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
夏季天氣炎熱,冰冷的啤酒是解暑的“法寶”,啤酒是一種低酒精含量的清涼飲料,營養豐富,有“液體面包”之稱,有提高食慾、解熱祛暑、生津止渴、安神促眠等作用,是夏季人們經常飲用的飲品。但是啤酒雖然爽口,但如果飲用得不正當,也會對我們的身體造成極大的危害!今天小編就爲大家提出幾條喝啤酒的注意事項,大家可要牢記了。
喝啤酒忌配菜不當
有些人喝啤酒喜歡吃魚、肉,這不僅影響消化,而且還會減少泡沫,損失啤酒的營養。喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最爲適宜。
飯前忌喝冰鎮啤酒
夏日時節,很多人在飯前會過量喝冰鎮啤酒,這樣很容易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,容易誘發腹痛、腹瀉等各種腸道疾病的發生。
胖人忌常喝啤酒
一罐啤酒(350ml)中約含有143卡路里的熱量,這相當於7分滿的一碗米飯,但是卡路里的2/3來自於酒精,酒精成爲了能量來源。也就是說,啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,但是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食慾,所以通常喝酒時,大多數人會吃很多含有高熱量的菜餚,這樣就增加了脂肪等的吸收,導致體內脂肪堆積,身體發胖,出現“啤酒肚”,而胖人多喝常喝,必使身體更胖。
劇烈運動後忌喝啤酒
炎炎夏日,有些人喜歡去健身房或球場去揮灑汗水,進行一番劇烈運動之後,口渴難忍,便會常常痛飲一番啤酒,好不愜意。但其實,經常這樣有導致痛風的可能。科學家發現,人在劇烈運動之後,飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高,在尿酸排泄發生故障時,便會在人體關節處沉澱,體內尿素過多,就會引起關節炎和痛風等疾病的發作。
啤酒忌與白酒混飲
夏日酒桌上,推杯換盞,觥籌交錯,很多人喝啤酒往往覺得不夠盡興,便會將啤酒白酒混飲,將酒桌上的氣氛推向高潮。但其實啤酒是一種低酒精飲料,含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,只會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,並影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症,使人更加容易醉。
忌空腹喝啤酒
啤酒號稱“液體面包”,所以很多人就認爲喝啤酒也能頂餓,尤其夏天,因爲天氣炎熱,導致食慾不佳,很多人便喜歡空腹喝啤酒,但實際上空腹喝酒的危害是相當大的。因爲如果胃內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起噁心嘔吐,腹痛腹脹,食慾不振,消化呆滯、便祕。同時,空腹喝酒,酒精成份吸收更快,人也更加容易醉酒,對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大,能導致頭暈耳鳴、精神萎靡,倦怠乏力等。
忌飲用過量
啤酒雖然爽口,且酒精含量低,但是也要注意,不能過量飲用。有相關研究表明,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危險,比飲烈性酒的人還高3倍。此外,啤酒雖然酒精含量不是太高,但無節制豪飲,體內的酒精會不斷積累,心臟也會受到酒精的持續損害,從而引起心動過速、心律紊亂,更嚴重還會傷害肝臟,導致酒精肝的形成。
吃海鮮時忌喝啤酒
親朋相聚,不免要喝酒助興,餐桌上,全都是海鮮美味佳餚,同時又喝啤酒。這種吃喝方法其實很不科學,也很不健康。因爲海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,極易引發痛風。而且因爲尿酸失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,還會容易形成尿路結石,影響男性朋友的生殖健康。
夏季如何健康飲用啤酒
啤酒溫度要適宜
喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右,這時味蕾初打開,正能體會到啤酒的醇香與爽口,而又不會太顯苦;同時,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最爲明顯。如果溫度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分解、遊離,營養成分會受到破壞。
大口快速飲
啤酒不宜細飲慢品,應該大口快速地喝,建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時是很濃郁、很誘人,若時間放長,香氣就會被揮發掉。其次啤酒剛倒入杯中時,有細膩潔白的泡沫,它能減少啤酒花的苦味,減輕酒精對人的刺激。
飲用要適量
啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性最佳飲料之一。但由於它畢竟含有一定量的酒精,所以還是以適量飲用爲佳。根據營養學家計算,每人每日攝入乙醇的安全量爲每公斤體重1克。這個數量,即會引起興奮現象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據酒精的含量來折算。例如,一個50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒爲宜。
配菜需清淡
喝啤酒最好吃些清淡菜餚及水果,如煮鹹花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等,既可以保護腸胃,又不會發胖。
秋季喝豆漿九大禁忌
啤酒不能和什麼一起吃 啤酒的同食禁忌
夏季吃番茄四大禁忌 吃番茄的禁忌
喝啤酒的禁忌
夏天喝茶4大禁忌
夏季孕婦能喝啤酒嗎
夏天喝啤酒有什麼好處 喝啤酒後不能做什麼
夏季鍛鍊的禁忌事項 夏季鍛鍊的5個禁忌
吃螃蟹能喝啤酒嗎 吃螃蟹的禁忌
夏季啤酒逆天減肥法
夏季洗澡注意九禁忌 夏季洗澡的禁忌有哪些
夏季補腎養腎六竅門 少喝啤酒多喝水
夏天隔夜的啤酒還能喝嗎 喝啤酒不能吃什麼
夏季勿把啤酒當飲料
過期兩個月的啤酒能喝嗎 啤酒飲用禁忌有哪些
夏季游泳的十大禁忌 忌飯前飯後游泳
冬季健身養生七禁忌
夏日飲水注意七禁忌
夏季空腹喝啤酒的危害有哪些
喝藥酒的禁忌
夏季吃桃子五大禁忌 夏季吃桃子有哪些
夏季喝水的禁忌 夏季喝水有什麼注意事項
夏天牛皮癬患者忌喝啤酒消暑
夏天喝冷凍的啤酒有什麼危害 夏天喝啤酒要注意什麼
靈芝泡水喝的七大禁忌
啤酒不能和什麼同吃 啤酒的搭配禁忌
夏季喝冷飲的禁忌 哪些人夏季不宜喝冷飲
減肥七大禁忌
夏季減肥七大忌 感冒缺覺吹空調
夏天喝冰啤酒好嗎 喝冷凍的啤酒有什麼危害