夏天喝啤酒有什麼好處 喝啤酒後不能做什麼
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夏季炎熱氣溫不斷升高,一到晚上很多人喜歡飯後散步,夜宵城是很多人經常去的地方了。而夜宵喝點酒在所難免。對於很多男性而言冰啤酒是不可少的了。那夏天喝啤酒要注意什麼呢?
炎熱的夏季,適當適量飲用啤酒有一定的好處。啤酒中富含大量的有機酸,有助於提神清新的作用,同時能幫助減少過度興奮和緊張的情緒,也能促進肌肉鬆弛。
適量飲用啤酒有助於保護眼睛,啤酒富含的維生素B族,其中所含的維生素B12和維B2對保護視力和調節大腦中樞神經代謝機制有一定的好處。
啤酒所含的營養素很豐富,其中包含有大麥、醇類以及多酚物質,此類營養素能幫助促進胃液分泌,從而提高胃功能,起到促進消化吸收的效果。
啤酒具有利尿的作用,適量飲用有助於腎臟健康。經研究表明,每天一瓶啤酒可降低腎結石的發病率的40%。
夏天夜宵城,很多人認爲海鮮+啤酒是絕配!但這種吃喝法並不利於身體健康。研究表明,海鮮含有嘌呤和甘酸兩種成分,而啤酒所含的維生素B1,能將這兩種成分分解代謝重要催化劑,會增加血液中尿酸的含量,容易影響尿酸升高,增加患痛風的風險。
任何一種酒都不能過量,過量飲酒會增加肝腎以及腸胃等負擔,容易引起腸胃疾病誘發,導致腸胃功能損傷。長期大量飲酒容易引發酒精性肝病。因此,適當適量飲酒有益健康。
空腹喝冰啤酒會導致胃腸道溫度快速下降,血管快速收縮,從而減少血流量,導致生理功能失調導致消化功能絮亂,引起腹痛腹瀉等不適感引發。
飯後一支菸是很多人的通病,尤其是很多男性吃飯喝酒後一支菸,但酒後抽菸會加重心臟負擔,從而導致消化黏膜損傷。爲了身體健康不建議酒後抽菸。
酒後立即洗澡會導致體內血糖得不到及時補充,易引起頭暈眼花以及全身無力等症狀,嚴重的情況下還會導致低血糖昏迷,從而增加腦供血不足,導致血管疾病的發病危險。
所謂的醒酒藥也就是緩解醉酒的症狀,只能暫時性的讓人擺脫醉酒的情況。但實際上只會將時間延長,對肝臟以及腎臟損傷會加重。
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