啤酒喝多了有什麼壞處 如何健康喝啤酒?
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很多人都知道酒精對身體是沒有多大好處的,出於防治疾病和保持身體健康的考慮,大多醫學專家都會建議我們最好滴酒不沾。現實生活中,對部分人羣而言,要說酒類完全碰都不碰似乎有些難,即便道理都知道,他們還是會喝上一些酒,往往是低度數的酒,比如說啤酒。可啤酒度數低真的就能隨便喝嗎?
如果短時間內猛喝啤酒會把胃液沖淡,破壞腸胃的酸性環境,這樣會讓胃腸道容易感染病原菌,引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時,由於啤酒通常都是冰着喝,這樣也會使腸胃道溫度突然下降,出現痙攣性腹痛和腹瀉,甚至可能造成胃出血。
啤酒度數雖然低,但它產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,加上需要經過肝臟代謝,如果長期大量喝,同樣會損傷肝臟,導致酒精肝。
啤酒是用大麥芽汁釀造而成的,因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤,如果大量飲用,會導致尿酸增加,促使結石的發生。
大量飲酒易致短期內血容量增高,這會使心臟和血管的負擔加大,也會損害心血管、腎臟、肝、肺等器官,輕則頭暈眼花、心跳加快,重則則會導致人患上心血管疾病。
很多人都知道酒精對身體是沒有多大好處的,出於防治疾病和保持身體健康的考慮,大多醫學專家都會建議我們最好滴酒不沾。現實生活中,對部分人羣而言,要說酒類完全碰都不碰似乎有些難,即便道理都知道,他們還是會喝上一些酒,往往是低度數的酒,比如說啤酒。可啤酒度數低真的就能隨便喝嗎?
一般來說,服藥期間不適合喝酒,這也包括啤酒,特別是抗癲癇藥、降糖藥、抗抑鬱藥、鎮靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結核藥、抗過敏藥等的藥物,如果服藥期間喝酒,則會加重毒副作用。
對於健康人羣而言,啤酒也並非洪水猛獸,但飲用的時候一定要注意適度適量,並且注意以下幾個要點:
1、不要空腹喝冰啤酒,否則可加重啤酒對胃腸道的刺激。
2、不要將啤酒和汽水、白酒等飲料一起喝,否則可能會讓身體吸收更多酒精,損傷各個器官。
3、儘量不要和海鮮一起吃,海鮮和啤酒都富含嘌呤,同吃可能會讓人體尿酸含量增加,或會誘發結石或是痛風。
4、孕婦、哺乳期婦女以及有胃腸道疾病、肝病和痛風患者不宜飲用。
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