手腳發麻是怎麼回事 如何緩解手麻腳發麻
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手腳麻木是很多人都會有的問題,有時候可能是由於同一個姿勢太久了引起的,有時可能是因爲壓迫所導致的。但是,如果你經常手腳麻痹就要警惕起來,這可能與身體的一些大病有關。
手腳麻木有可能是動脈硬化的表現,多數表現爲一側肢體麻木,會持續幾小時或者數天,如不及時治療,有可能發展成半身不遂而癱瘓。
如果是高血壓患者出現手足麻木的情況,多是因爲血壓驟然升高導致。此時患者全身小動脈痙攣,動脈管腔變窄,肢體血液迴流發生障礙從而導致麻木。
糖尿病患者麻木常見症狀多爲雙側對稱性手指發麻。糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見併發症,許多糖尿病患者血糖控制不好,早期就會出現麻木等併發症。
手麻多發人羣常是久坐不動、頸椎姿勢異常的白領。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生,使相關的關節壓迫鄰近的頸椎根,便會出現手指發麻的症狀。
自主神經功能紊亂引起的手腳麻木,症狀時輕時重,但是往往在情緒改變的時候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。
由於現在社會吸菸喝酒的人很多,對於常喝酒的人來說,如果酒量攝入過多就會導致手麻木,這是因爲此時的你已經慢性酒精中毒了。
長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。老年人出現手腳發麻的情況時,可以適當的運動一下,活動一下身體,加快血液的流動,促進血液的循環,可以有效的幫助老年人緩解手腳發麻的症狀。
長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳發麻的情況。
根據世界痹栓研究協會統計,中國、印度和部分中歐國家,是手腳麻木病人癱瘓最嚴重的國家。據我國痹證研究協會統計,我國幾千萬癱瘓病人,83%屬於疾病致癱,並且都出現過手腳麻木徵兆。中年手腳麻木,22%在60歲前癱瘓,74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木,86%癱瘓。因此,家人發現老年人有手腳發的情況時,最好要及時攜帶老人前往醫院就醫,以免耽誤病情。
人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態下,手腳感覺神經失靈,表現爲手腳發麻,無知覺症狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對冷暖的感知能力低於正常成年人,因此寒冷天氣時更要注意保暖,以免生病。
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