長時間不吃飯會怎麼樣
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長時間不吃飯的大多數人都是想要減肥,可是長時間不吃飯或許可以幫助甩掉多餘的脂肪,可是也會給身體帶來嚴重的傷害。
長時間不吃飯,腸胃內沒有食物進行消化,分泌的胃酸會直接傷害胃黏膜引起胃氧、胃潰瘍等胃部疾病。另外長時間不吃飯的話還可能造成胃腸的蠕動減慢,消化道正常的功能受損,一旦再進食就會造成胃腸負擔而引起不適。
長時間不吃飯的人更容易患膽結石。因爲空腹狀態下人體膽汁中的膽固醇濃度要比吃飯後高得多,長期空腹的話,會導致膽固醇無法隨着膽囊收縮排出而容易形成膽結石。
長時間不吃飯,身體中含有的碳水化合物不足的話,會影響到碳水化合物對於身體的解毒功能,體內大量的毒素包括血液中有毒的廢物不能及時排出體外,而使人膚色暗淡,臉色難看,皮膚粗糙,加速皮膚的衰老速度。
長時間不吃飯很容易引起營養不良。沒有吃飯,身體沒有及時從食物中獲取足量的營養維持日常生活需要,造成身體營養不良的同時還會降低身體的免疫力。
長時間不吃飯的大多數人都是想要減肥,可是長時間不吃飯或許可以幫助甩掉多餘的脂肪,可是也會給身體帶來嚴重的傷害。
長時間不吃飯會造成人營養不良,身體不能攝入日常身體所需的能量、蛋白質以及其他營養元素,就會消耗身體存儲的自身物質,這樣會使人體形日益消瘦,並且容易乏力睏倦,精力不足。
長時間不吃飯,身體處於飢餓狀態中,血糖含量會降低,而身體就會容易出現頭暈、疲勞、精神不振、注意力低下、記憶力減退等等問題,嚴重的還會影響到大腦正常功能,出現智力問題。
對於女性來說,長時間不吃飯,身體沒有足夠的脂肪保護的話,子宮很容易從正常的位置下垂,嚴重的還可能脫出子宮口外,最終形成子宮脫垂。
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