剔牙的壞處
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飯後剔牙已經成了很多人人的習慣,明明沒有東西塞在牙縫,但是也要拿出牙籤,牙線剔一剔,似乎這樣牙齒才能更健康,殊不知,經常剔牙,對口腔也是有不利影響的,接下來就介紹剔牙的壞處。
剔牙對於牙齒是一種刺激,牙齦經常受到壓迫,會逐漸萎縮,引起牙周組織損傷,容易只是牙齒牙縫變大,吃東西易塞牙縫,長期如此會腐蝕牙齒,增大牙縫,長期如此牙根受損,牙齒易鬆動脫落。
牙牀肉外面的粘膜很薄,裏面的肉很嫩,人們常用的剔牙物品有牙籤,火柴棒,大頭針還有指甲蓋等,這些物品隨可將食物殘渣剔除,但是很容易剔上牙牀,而且大多數是不衛生,細菌多,牙牀受損後,易染上細菌,發紅腫脹,病情嚴重者會導致潰爛出血。
牙齒表面包裹着一層牙釉質,對牙本質起保護作用,但是牙根出的牙釉質很薄,經常剔牙易使牙釉質磨損,牙齒失去保護層後,會對冷熱酸甜敏感,很容易引起牙痛。
1、飯後漱口:飯後用茶水漱口最好,可以將比較小的食物殘渣沖刷乾淨,自然脫落。
2、牙刷刷牙:用牙刷順着牙縫,向下或向上刷食物殘差。
3、利用唾液的理化作用或者口頰和舌頭的機械運動,使食物殘渣脫落。
4、對於比較頑固的食物殘渣,手持潔淨的手帕或毛巾,緊貼牙齒作橫向或縱向移動,也可以使其脫落。
5、如果以上方法未起作用,建議用牙線剔牙,牙線是一種既潔淨又衛生,且不易損傷牙齒的潔牙方法,可以用來剔除頑固食物殘渣。
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