如何治療頸椎病 中醫方法有哪些
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如何治療頸椎病,治療頸椎病是不能急的,一定要慢慢的治療,否則效果是沒有那麼的好的,頸椎病的患者現如今也越來越多了,很多都是辦公室人員和電腦族們患的比較多,那麼,頸椎病頭暈如何治療,頸椎病頭暈怎麼辦,下面就具體的來了解一下吧。
頸椎病頭暈如何治療
1、幹搓臉治頸椎病
十指伸直舉同臉高,下上搓臉,每天早晚各一百次,連續半年便好。此法由於肩頭同時活動,還可治肩周炎,並還有美容作用。
2、溼毛巾熱敷治骨刺
用溼透的熱毛巾2條,在雙膝同時熱敷半小時(溫度不夠就加熱水)。經過一個多月的治療,現在走路不痛了,上下樓梯很正常。
3、頸椎保健兩法
鳳點頭:閉上眼睛(避免老年同志暈眩),身體不動,用頭在空中書寫繁體,“鳳”字,7一8遍。凰字筆劃複雜,可帶動各部頸椎環節都得到活動。鶴吸水:身體不動,下額擡起,抖動前伸,同樣7一8遍,自感有頸椎關節鬆動響聲。
4、橡膠錘
每晚看電視或躺在牀上,用橡膠錘錘打患處30分鐘,現已痊癒達兩年之久。
5、攪舌可治頸椎病
舌尖在牙牀內側或牙牀外側順一個方轉圈攪動,待腦後勺感到痛脹時(約有14圈)停下休息一會兒,再向相反方法轉圈攪動,這樣反覆3到4次即可。
治療頸椎病的中藥偏方
藥方一
組成:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效:羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除溼止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經活血、通絡作用;葛根用於解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調和諸藥作用。
適應證:多用於神經根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬,肩臂及手指痠痛發麻;頭疼牽涉至上背痛,身體冷溼,畏寒,頸椎旁可觸到軟組織腫脹結節。
藥方二
組成:天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。
功效:炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮用於補氣;熟地、川芎、白芍、當歸有養血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡;砂仁有理氣和胃導滯作用。
適應證:多用於椎動脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部痠痛或雙肩疼痛。
藥方三
組成:威靈仙50g,當歸15g,細辛15g,乳香15g,薑黃15g,丹蔘15g,白芷15g,透骨草15g,自然銅15g,木瓜15g,三七10g,冰片5g,紫草5g,蜈蚣3條。
製法:將上述藥材浸泡於2000ml、75%酒精中,4天后過濾,留取藥液備用,過濾後藥渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然後過濾,過濾後於藥液混合攪勻。
用法:用時取藥酒加熱塗於患處。
藥方四
組成:當歸50g,川芎50g,葛根50g,紅花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,沒藥50g,伸筋草50g,大腹皮50g,澤瀉50g,丹蔘50g,透骨草50g,威靈仙50g,熟地黃50g,桂枝30g,麻黃30g,白芍30g,川烏30g,細辛25g,全蠍20g。
製法:將上述藥物製成細末,混勻,用時取50-100g加陳醋調勻,放置20-30分鐘。
用法:外敷於頸後部。塗藥後用燈照射30分鐘,每日1次。
藥方五
成分:威靈仙、當歸、赤芍各12g,五加皮、五味子、生山楂各15g,紅花、羌活、獨活、防風各10g,制附子5g,花椒30g。
製法:將上述藥裝入紗布袋,放入盆中,加水煎煮30分鐘。
用法:稍涼後,託敷患部,每次30分鐘,每日2次。
頸椎病頭暈怎麼辦
1.避免外傷
在生活中經常會出現一些小毛病,很多人不小心向後仰或當公交車急剎時就會使頸部扭傷,很多患者以爲沒有外傷就不在意,其實強烈扭動頸部可能會導致頸椎受損,引發頸性頭暈甚至更嚴重的疾病。
2.切莫隨意按摩
按摩是放鬆肌肉和緩解頸椎病症狀的治療方法之一,但要注意這要專業的按摩師或理療師進行,很多中老年人發現脖子不舒服時就隨意按摩甚至蠻橫地“搬脖子”,這樣可能會使病情加重,誘發頭暈。
3.保持良好的睡眠治療和睡姿
一般情況下,我們每天約有三分之一的時間在睡覺,良好的睡姿和合適的枕頭不僅可以保障睡眠質量,而且可以降低頸椎病的發生,也就不會出現頸椎病的頭暈了。枕頭的高度一般在10~12cm左右,最好選擇右側臥姿。
4.適當放鬆頸肩部
對於長期久坐的上班一族,要避免上時間保持一個固定的工作姿勢,尤其是對電腦或低頭的姿勢,每工作1小時就應該活動和放鬆全身10分鐘左右,這是預防和自我治療頸椎的前提。還有,合適的位置可以減輕長時間固定坐姿引起的疲勞,方法是儘量拉近與工作臺的具體,將桌椅高度調到感覺舒服的位置。
結語:對於頸椎病我們還是得多保養一下的,身體的健康是我們都關心的,長期伏案工作的朋友們也要多注意一下,適當的運動一下身體還是非常的必要的,這對我們的健康也是非常的有好處的。我們可以在生活中進行預防工作,對於長期久坐的上班一族,要避免上時間保持一個固定的工作姿勢。以上介紹了一些治療頸椎病頭暈的方法大家可以看看。
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